直腸炎是在一年四季都可能會(huì)發(fā)生的一種疾病，在日常生活中，一定要注意個(gè)人飲食及生活衛(wèi)生，避免接觸傳染源。直腸炎給大家?guī)?lái)太多的困擾和害怕了。那么應(yīng)該怎么預(yù)防直腸炎的發(fā)生呢？

直腸炎的防止措施

避免肛交可以防止直腸炎通過(guò)性交來(lái)傳播；減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直腸炎的發(fā)病幾率。有研究證明大腸潰瘍與經(jīng)常食用以上食物存在著聯(lián)系；各種減壓的方法，例如瑜珈、太極和深層放松同樣能減低患直腸炎的幾率。研究證實(shí)在重壓的情況下會(huì)引起腸內(nèi)壁的發(fā)炎，可能會(huì)引起發(fā)炎性腸道疾病。

直腸炎的預(yù)防并發(fā)癥

直腸炎的并發(fā)癥可以由潰瘍的形成引起并造成嚴(yán)重的出血。由大腸潰瘍引起的直腸炎有可能發(fā)展成更廣范圍的結(jié)腸和胃腸其他部分的潰瘍。

通常會(huì)本能地形成的較輕微的直腸炎，或者同時(shí)使用較常見(jiàn)的藥膏或藥沫，不會(huì)要求病人進(jìn)行長(zhǎng)期的藥物治療。更嚴(yán)重的直腸炎患者，通常的療法對(duì)他們的療效會(huì)比較低，因?yàn)樵谀承┣闆r下失敗率會(huì)高達(dá)35％。從整體上說(shuō)，大多數(shù)情況下直腸炎的患者如果接受合適的療法和有一位醫(yī)師進(jìn)行跟蹤服務(wù)，他們一般會(huì)被預(yù)測(cè)能得到好的結(jié)果。

減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品

人造甜味佐料可以降低直腸炎的發(fā)病幾率。有研究證明大腸潰瘍與經(jīng)常食用以上食物存在著聯(lián)系；各種減壓的方法，例如瑜珈、太極和深層放松同樣能減低患直腸炎的幾率。

壓力過(guò)大也會(huì)引起直腸炎的發(fā)生，這就要求人們適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>

另外，直腸炎的并發(fā)癥可以由潰瘍的形成引起并造成嚴(yán)重的出血。由大腸潰瘍引起的直腸炎有可能發(fā)展成更廣范圍的結(jié)腸和胃腸其他部分的潰瘍，對(duì)人體造成更加嚴(yán)重的傷害。

得了直腸炎以后要及時(shí)的去咨詢專家，制定合理的治療措施，及早擺脫直腸炎的威脅。

直腸炎的飲食調(diào)理有哪些呢？

高熱能、高蛋白質(zhì)

以補(bǔ)償長(zhǎng)期腹瀉而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)消耗，可根據(jù)病人消化吸收耐受情況循序漸進(jìn)地提高供給量。一般熱能按每日每公斤體重40千卡供給。蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.5克，其中優(yōu)質(zhì)蛋白占50％為好。

維生素?zé)o機(jī)鹽要充足

以補(bǔ)償腹瀉引起的營(yíng)養(yǎng)丟失。

限制脂肪和膳食纖維

腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴(yán)重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，應(yīng)采用少油的食物和少油的烹調(diào)方法。對(duì)伴有脂肪瀉者，可采用中鏈脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。

少食多餐

為減輕腸道負(fù)擔(dān)，以少食多餐方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)攝入量。

膳食安排

直腸炎的預(yù)防方法：

1） 急性發(fā)作或手術(shù)前后采用流食或少渣半流食，食物內(nèi)容：米湯、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主張采用。必須禁用蔬菜水果。可將之制成菜水、菜泥、果汁、果泥、果凍等食用。少渣半流可選用含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、瘦肉、蛋類制成軟而少油的食物，如氽魚(yú)丸、芙蓉粥、雞絲龍須面及面包類；

2） 對(duì)病情嚴(yán)重不能口服者可用管飼要素膳或靜脈營(yíng)養(yǎng)支持，待營(yíng)養(yǎng)狀況改善后逐漸增加口服自然食物。

1、防止措施：避免肛交可以防止直腸炎通過(guò)性交來(lái)傳播;減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直腸炎的發(fā)病幾率。有研究證明大腸潰瘍與經(jīng)常食用以上食物存在著聯(lián)系;各種減壓的方法，例如瑜珈、太極和深層放松同樣能減低患直腸炎的幾率。研究證實(shí)在重壓的情況下會(huì)引起腸內(nèi)壁的發(fā)炎，可能會(huì)引起發(fā)炎性腸道疾病。

2、預(yù)防并發(fā)癥：直腸炎的并發(fā)癥可以由潰瘍的形成引起并造成嚴(yán)重的出血。由大腸潰瘍引起的直腸炎有可能發(fā)展成更廣范圍的結(jié)腸和胃腸其他部分的潰瘍。

通過(guò)這篇文章的介紹，相信大家對(duì)直腸炎的預(yù)防方法有了一定的了解，對(duì)于直腸炎這種十分常見(jiàn)的疾病，我們一定要防范于未然，不僅如此，患者們還要注重護(hù)理，預(yù)防并發(fā)癥的產(chǎn)生。如果您還想了解更多關(guān)于直腸炎的信息，可以查閱有關(guān)資料。