左脛骨骨折功能鍛煉方法和注意事項(xiàng)
左脛骨骨折，是當(dāng)前一種普遍的一種骨折現(xiàn)象，這種骨折，對于患者的損傷還是比較嚴(yán)重的，如果得不到有效的治療和功能鍛煉，就會損傷比較嚴(yán)重，甚至造成殘疾，所以有很多人想具體了解一下左脛骨骨折功能鍛煉方法和注意事項(xiàng)，為了你能盡快的了解，看看下面介紹。
1.目的：
增加局部血液循環(huán)，消除腫脹，加速周圍軟組織損傷的修復(fù)，
防止下肢肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、神經(jīng)肌肉粘連等并發(fā)癥。
2.功能鍛煉方法：
外固定后早期，疼痛減輕即刻進(jìn)行股四頭肌靜止收縮運(yùn)動，髕骨被動活動及足部跖趾關(guān)節(jié)和趾間關(guān)節(jié)活動。
外固定去除后，傷口愈合，可充分練習(xí)下肢各個(gè)關(guān)節(jié)活動，并逐步去拐行走。 增加髖、膝、踝關(guān)節(jié)活動練習(xí)，可做起立與坐下練習(xí)，健肢站立，患肢做髖屈伸、內(nèi)收。外展活動，膝、踝關(guān)節(jié)去說活動，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻抗阻活動。
3.注意事項(xiàng)：
功能鍛煉時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，活動幅度和力量要循序漸進(jìn)。外固定早期禁止在膝關(guān)節(jié)伸直的情況下旋轉(zhuǎn)大腿，以免影響骨折穩(wěn)定。
左脛骨骨折功能鍛煉方法和注意事項(xiàng)，以上就做了具體的介紹，所以一些患者，一定要引起注意，只有盡快的通過治療，在做好各方面的鍛煉和注意事項(xiàng)，才能使得自己在恢復(fù)的時(shí)候能恢復(fù)得更好。所以要對以上的內(nèi)容全面的了解，做好鍛煉，做好注意事項(xiàng)。
