我們平常經(jīng)常能聽到這樣一句話，可以一日不食，但不可以一日不語，我們?nèi)粘＝涣鞲星楹凸ぷ鞫夹枰ㄟ^語言進(jìn)行表達(dá)，但是一旦出現(xiàn)嗓子痛這樣的癥狀，會嚴(yán)重的影響到我們的正常生活，而且也對我們的身體有著一定的傷害，所以出現(xiàn)這樣的問題我們就要及時的進(jìn)行治療，下面我們一起了解一下治療嗓子痛的方法有哪些？

治療嗓子痛的方法

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嘗試一下用鹽敷劑。做法如下：把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。海鹽要變得濕潤，而不是濕透。然后把這些鹽放在干毛巾的中間，再把毛巾按長的一邊卷起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條干毛巾敷蓋在上面。你想敷多久息隨尊便。

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用溫鹽水漱口(每杯溫水加入一茶匙的鹽)。吃一些潤喉糖和含片，可以再一定程度上減輕嗓子痛的癥狀，特別是對于炎癥類引發(fā)的嗓子痛，鹽水漱口具有殺菌作用，效果確實(shí)不錯。

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好好休息并且補(bǔ)充足夠的水分，嗓子痛很有可能與勞累過度有關(guān)，因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀，就算嗓子痛與勞累過度無關(guān)，好好休息也能提升人體免疫力，從而增強(qiáng)人的身體抵抗力，幫助人們早日擺脫嗓子痛。

嗓子疼怎么辦

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嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中，當(dāng)水在流的時候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。

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吃一點(diǎn)含鋅止咳糖。雖然感染還是存在的，但是研究發(fā)現(xiàn)鋅可以緩解喉嚨痛等其它一些感冒癥狀。

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要想減輕你的痛苦，可以在你的喉嚨的地方敷一塊熱墊，輕輕按壓。你還可以嘗試一下甘菊敷劑，具體做法如下：把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的開水混合起來，浸泡5分鐘，當(dāng)甘菊完全浸透后倒掉水，將甘菊包在薄紗或粗棉布中直接敷用。當(dāng)敷劑變量之后就把它拿掉，這樣重復(fù)做幾次。

非處方藥物

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如果使用上述方法癥狀不見緩解，可以考慮幾種非處方藥物。

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潤喉片：大部分非處方的潤喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉劑能較好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用場。

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解充血藥：該藥能收縮鼻腔黏膜，讓鼻子呼吸更順暢，對于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治療效果。不過兒童用藥需遵醫(yī)囑。

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止痛藥：一些常見的消炎鎮(zhèn)痛藥（阿司匹林、布洛芬）足以緩解疼痛。

上面就是對治療嗓子痛的方法的詳細(xì)介紹，出現(xiàn)這樣的問題我們一定要及時的進(jìn)行治療，但是在選擇治療方法的時候我們一定要根據(jù)自己的病情和病因?qū)ΠY下藥，只有對癥下藥才能達(dá)到更好的治療效果，但是我們不要為了追求效果而盲目的進(jìn)行服用藥物，這樣會對身體帶來一定傷害。