有些朋友發(fā)現(xiàn)，眼睛突然出現(xiàn)眼屎多的情況，這究竟是不是上火了呢？眼睛好多眼屎該怎么辦好呢？醫(yī)生表示，導(dǎo)致眼睛好多眼屎的原因可能是因?yàn)樯匣鹆耍部赡苁茄鄄啃l(wèi)生不好、眼睛疲勞，還可能是眼部疾病引起的。那么，無(wú)論是什么原因引起的眼屎多，都應(yīng)該及時(shí)采取方法緩解，最關(guān)鍵在于做好預(yù)防措施。

眼睛好多眼屎怎么辦

1、吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒涼，要少吃。

2、平時(shí)注意眼部的保養(yǎng)，注意衛(wèi)生，不讓眼吹風(fēng)，會(huì)有細(xì)菌進(jìn)去的。

3、每天清晨可以沖一杯蜂蜜水，幫助腸道消化。濃一點(diǎn)的蜂蜜水效果比較好。

4、還要多喝開水，潤(rùn)潤(rùn)腸道，不然腸道干燥，排便不暢，也會(huì)容易眼角有火。

5、鍛煉身體。加強(qiáng)身體鍛煉，機(jī)能增強(qiáng)體質(zhì)，還能有效促進(jìn)各個(gè)器官的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防眼科疾病，保護(hù)視力都是有好處的。

6、合理用眼。眼睛疲勞，是導(dǎo)致許多眼科疾病的誘因，因此應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)安排用眼時(shí)間。不論是學(xué)習(xí)，看電視或是上網(wǎng)都應(yīng)注意，一般來(lái)說(shuō)，用眼2-3個(gè)小時(shí)后至少需要休息5-10分鐘時(shí)間，看看遠(yuǎn)方看看植物，來(lái)緩解眼睛疲勞。長(zhǎng)時(shí)間熬夜上網(wǎng)或是看書，都會(huì)對(duì)眼睛造成巨大傷害，人體疲勞的時(shí)候，疾病就會(huì)乘虛而入。因此，合理安排作息時(shí)間，保證足夠睡眠都是保護(hù)眼睛的有利措施。

眼屎多的預(yù)防方法

謹(jǐn)慎選擇滴眼液如果有眼部不適，一般可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)，或者用一些藥物來(lái)改善。這里要提醒大家注意對(duì)滴眼液的選擇。很多滴眼液因含有冰片、薄荷等成分，短暫時(shí)間內(nèi)會(huì)令眼睛感覺(jué)舒服，在治療上實(shí)際效用不大。而在不清楚一些滴眼液實(shí)際成分的情況下，最好不要輕易使用，以免造成不良后果。此外，如果眼部不適癥狀明顯，則要盡早求醫(yī)，以免耽誤最佳治療時(shí)間，造成終生的遺憾。

辦公室里巧護(hù)眼預(yù)防辦公室眼病，要注意勞逸結(jié)合。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度用眼，工作一個(gè)多小時(shí)后可以稍加休息，同時(shí)可以選擇甲酯纖維素、人工淚液等藥品，以補(bǔ)充眼睛水分，保持眼睛濕潤(rùn)。在使用電腦時(shí)，最好不要離屏幕太近，保持30公分以上的距離為宜，同時(shí)盡量多眨眼，避免眼球過(guò)多暴露在空氣中，以減少眼部水分蒸發(fā)。

注意辦公環(huán)境，空調(diào)溫度及通風(fēng)情況，更可以擺放一些綠色植物，既能促進(jìn)空氣質(zhì)量改善，保持空氣濕潤(rùn)，也能使眼睛在疲勞時(shí)得到一定的休息。

1.分泌物的由來(lái)：眼睛有分泌物是一種覺(jué)的眼睛輕度感染性疾病。一是可能由于分娩過(guò)程中接觸陰道含有細(xì)菌的分泌物，接生操作者污染的手或者出徨后所接觸的用品不清潔，引起孩子的結(jié)膜發(fā)炎，使得嬰兒眼屎過(guò)多、黏稠。二是有的孩子鼻淚管被上皮細(xì)胞殘?jiān)氯虮菧I管黏膜閉塞，使得淚液和淚道內(nèi)的分泌物積留在淚囊而引起淚囊炎，這樣的患兒在淚囊處有一囊性腫物，表面略發(fā)青，如果輕輕壓迫眼睛內(nèi)側(cè)的淚囊部，可風(fēng)到黏液性或黏液性分泌物溢出，腫物消失。

2.護(hù)理：對(duì)于眼屎多，結(jié)膜充血的孩子，新手媽媽可以用脫脂棉蘸上溫開水清潔嬰兒的兩眼，每天兩次，由內(nèi)眼角到處眼角，輕輕地揩拭，并且每只眼睛各用一塊脫脂棉。

3.就醫(yī)提示：嬰兒出生兩天后，睡醒后如果眼睫毛黏在一起，或者內(nèi)側(cè)眼角有膿液，或鼻淚管堵塞或出現(xiàn)淚囊炎，要盡快去看醫(yī)生。

醫(yī)生提示，緩解眼睛眼屎多的癥狀，一定要食用科學(xué)合理的方法進(jìn)行治療，患者千萬(wàn)不要隨意相信民間的一些偏方。如果是病情較為嚴(yán)重的，一定要先去醫(yī)院檢查清楚病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)治。同時(shí)，平時(shí)也可以參考以上的防治方法來(lái)遠(yuǎn)離眼睛眼屎多。