?預(yù)防早晨起來(lái)口干方法
口干是一個(gè)看似很正常的現(xiàn)象，但是經(jīng)常口干，怎么喝水都改善不了，這就需要注意是不是自身出現(xiàn)問(wèn)題，口干的原因有很多，常見(jiàn)就是上火，人一旦上火嚴(yán)重，就會(huì)出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就需要選擇一些降火藥，使得改善這樣情況，那預(yù)防早晨起來(lái)口干方法都有什么呢，下面就介紹幾個(gè)不錯(cuò)的方法。
預(yù)防早晨起來(lái)口干方法：
1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥，虛火上升，嗓子疼癢，聲音嘶啞，腦覺(jué)昏沉等.同時(shí)還可治療咳嗽.
2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷.但應(yīng)指出，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)莫大意.另外，對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水.
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜，2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常.
選擇以上的方法，能夠很好的預(yù)防早晨起來(lái)口干的情況，而且這些方法的使用，對(duì)身體沒(méi)有任何損害，是一個(gè)很好的選擇，不過(guò)要注意的是，在使用這些方法的時(shí)候，需要長(zhǎng)期進(jìn)行，這樣對(duì)預(yù)防早晨起來(lái)口干才會(huì)有很好的幫助作用。
