大家都有過(guò)咳嗽的病況吧！尤其是現(xiàn)在的天氣，霧霾嚴(yán)重，吸入有害顆粒越加增多，引起咳嗽的發(fā)病率越來(lái)越高。每次咳嗽都會(huì)帶動(dòng)聲帶振動(dòng)，時(shí)間久了嗓子也會(huì)發(fā)炎腫痛。而且伴隨著呼吸困難，頭腦發(fā)熱。這對(duì)我們的說(shuō)話吃飯都帶來(lái)很大影響，治療咳嗽也是急不可待。下面我來(lái)給大家介紹一下治療的幾種簡(jiǎn)單方法。

1.紅糖姜湯

材料：紅糖、姜

做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開(kāi)放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。

適用于：偶感風(fēng)寒。

2.雞蛋羹

材料：雞蛋兩個(gè)

做法：將兩個(gè)雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，（大約是1：1），放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過(guò)濾，最后放到開(kāi)水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來(lái)以后放入幾滴香油。

適用于：傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽

3.豆?jié){

材料：黃豆若干

做法：提前將黃豆泡軟，泡的時(shí)間大概為3個(gè)小時(shí)以上，然后放入豆?jié){機(jī)研磨，過(guò)濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

適用于：肺病導(dǎo)致的咳嗽

4.姜末雞蛋

材料：姜一塊，雞蛋四個(gè)

做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

適用于：滋陰清熱

5.冰糖雪梨

材料：雪梨一個(gè)，冰糖若干（看你自己的口味）

做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。

適用于：肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用

6.蘿卜姜片湯

材料：蘿卜一個(gè)，姜一塊，冰糖一兩

蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時(shí)候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時(shí)即可飲用。

適用于：咳嗽痰多

7.蘿卜姜片湯

材料：蘿卜一個(gè)，姜一塊，冰糖一兩

蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時(shí)候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時(shí)即可飲用。

適用于：咳嗽痰多

以上就是對(duì)習(xí)慣性咳嗽也不算嚴(yán)重的幾種簡(jiǎn)單治療方法，如果你不幸處在咳嗽中，不妨采用以上方法緩解一下，我相信堅(jiān)持這幾種方法會(huì)有很大好轉(zhuǎn)的，祝好運(yùn)！