便秘肚子痛的原因
在生活中引起便秘肚子痛的原因是比較多的，它有可能是因?yàn)槲覀兂藻e(cuò)東西導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槲覀兂霈F(xiàn)腸胃炎引起的，所以對于便秘肚子痛這種情況我們建議大家最好是采用文章介紹的方法去治療它，及時(shí)的控制病情才不會(huì)造成更大的傷害。下面就讓我們一起來了解一下便秘肚子痛的原因。
因?yàn)槟c道對排泄物的水分重吸收過度而造成糞便干結(jié)，難以排出體外;未排除的糞便長時(shí)間的對腸道的刺激，又使腸道的敏感度降低，排出欲再度降低。越不想排越難排、越難排就越不想排，這樣成了惡性循環(huán)，最終形成便秘，長時(shí)間不排泄自然會(huì)覺得“肚子”不舒服從兩個(gè)方面做起可逐漸改善便秘，一是水分方面，多飲水、多吃香蕉蘋果等水果，讓體內(nèi)水分充足。二是生活習(xí)慣方面，沒事的時(shí)候多往廁所里蹲蹲，一天最少一次。
便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便。
便秘，是多種疾病的一種癥狀，其主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少，間隔時(shí)間延長，或正常，但糞質(zhì)干燥，排出困難;或糞質(zhì)不干，排出不暢。可伴見腹脹，腹痛，食欲減退，暖氣反胃，大便帶血等。長期便秘會(huì)影響脾胃的運(yùn)行，造成大腸的傳導(dǎo)失常，產(chǎn)生大量毒素堆積，會(huì)繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑同時(shí)易發(fā)生痔瘡，加重心腦血管疾病等其他癥狀。
常見因素有：飲食因素，排便動(dòng)力不足，拖延大便時(shí)間，水份損失過多，大腸病變還有神經(jīng)系統(tǒng)障礙、內(nèi)分泌紊亂、維生素缺乏等，建議您保持精神愉快，情志調(diào)暢同時(shí)多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。
關(guān)于文章介紹的便秘肚子痛的發(fā)病原因，我們建議大家在生活中最好是根據(jù)自己的發(fā)病原因去選擇治療的方法。一般我們在生活中遇到便秘肚子痛這種情況，我們可以采用食療的方法或者藥物治療的方法去控制便秘肚子痛這種情況。
