治療口臭的簡單方法
口臭已經(jīng)是一種很常見的口腔疾病了，有口臭的人很多的時候自己都沒有意識到，只有別人才能夠聞到，如果有口臭，對自己的影響也是很大的，首先對自己的形象，有了口臭大家都不愿接近你，還有就是自己也不愿和人接近，時間長了會產(chǎn)生自卑心理，大家應(yīng)該去了解治療口臭的簡單方法。
治療口臭的簡單方法，從中醫(yī)方面講，只需幾個小偏方就可搞定。首先我們必須了解口臭的原因。據(jù)統(tǒng)計，80%～90% 的口臭是來源于口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關(guān)疾病。深齲窩洞內(nèi)、不良修復(fù)體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經(jīng)過發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經(jīng)治療也可發(fā)出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內(nèi)細菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫、吲哚和氨類，因而產(chǎn)生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也會發(fā)出臭味。
口臭的患者在日常的飲食中應(yīng)當注意多吃一些蔬菜和蘋果可以非常有效的幫助人們保護牙齦。姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;全谷類和水，防便秘;胡蘿卜、柑橘類水果，攝取β-胡蘿卜素和維生素C。在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
人們患了口臭在飲食上應(yīng)當少吃一些糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干等食物，可以有效的幫助人們保護牙齦和牙齒，并減少牙斑的出現(xiàn)。口臭一旦出現(xiàn)有很多的飲食時不能碰的，這些食物可以幫助人們遠離口臭疾病。吃大蒜、洋蔥和咖喱;吸煙或其他煙草制品;喝酒。
上面我們介紹的治療口臭的簡單方法有口臭的人應(yīng)該去多了解，有口臭也不要自卑，應(yīng)該積極的去治療，現(xiàn)在治療口臭的方法很多，同時我們更應(yīng)該重視口腔的衛(wèi)生，口腔清潔到位了，口臭會明顯的減輕。
