我們應(yīng)該都會(huì)有這樣的感覺，特別是中老年人，會(huì)發(fā)現(xiàn)早上起床以后很容易出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，很多人有高血壓的病史，因此在平時(shí)就會(huì)重視血壓的情況，每天都會(huì)測(cè)量自己的血壓，在早上就發(fā)現(xiàn)血壓容易升高，這是怎么回事呢，很多人應(yīng)該都不怎么了解這樣情況的原因吧。

為什么早上起床血壓高

這個(gè)是因?yàn)閯偲鸫驳臅r(shí)候，由于晚間睡覺時(shí)血液處于一種平衡狀態(tài)，起床活動(dòng)后全身的血液進(jìn)行新的循環(huán)平衡，各個(gè)血管的粗細(xì)狀況不一樣，此時(shí)測(cè)量的血壓即處于一種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，所以就顯得偏高。而用完早餐以后，血液的平衡狀態(tài)已經(jīng)達(dá)到生理循環(huán)新的狀態(tài)，心腦血管內(nèi)部的氧氣也得到了充分的補(bǔ)充，這個(gè)時(shí)候的血壓才是常態(tài)血壓。

大家還應(yīng)該對(duì)高血壓這一疾病多了解

1．什么是高血壓？

未使用降壓藥物情況下，安靜狀態(tài)時(shí)收縮壓≥140mmHg，和（或）舒張壓≥90mmHg即可診為高血壓。但僅一次高血壓升高者尚不能確診，須不同日三次測(cè)量血壓超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，才可確診。

2．高血壓的危害

高血壓主要造成心臟、腦血管、腎臟和眼底損害。中風(fēng)、心臟病、腎功能不全是高血壓病的常見并發(fā)癥，致殘、致死率高，危害嚴(yán)重。

3．高血壓的癥狀

高血壓早期常無(wú)癥狀或癥狀輕微，往往悄然起病造成突發(fā)事件，被公認(rèn)為“無(wú)聲殺手”。較常見的癥狀有頭痛、頭暈；項(xiàng)硬，易疲勞，易煩躁，注意力不集中。

4．哪些人易患高血壓？

超重或肥胖、吃鹽過(guò)多、過(guò)量飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)是造成血壓升高的主要危險(xiǎn)因素，有以上一種或幾種情況的人更容易患高血壓病。

5．高血壓患者需做哪些檢查？

應(yīng)做血脂、血糖、尿常規(guī)和腎功能等檢查，以全面評(píng)估和指導(dǎo)治療。尤其要了解高血壓是否使心臟、腦血管、腎臟受到損害。

6.高血壓用藥

在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理選擇、長(zhǎng)期堅(jiān)持、規(guī)律服用降壓藥物是持續(xù)平穩(wěn)、有效降壓的基本保證。

早上起床血壓高的原因通過(guò)我們今天的介紹大家應(yīng)該都知道是怎么回事了呢，這也是正常的情況，不要太擔(dān)心，但是如果您有高血壓的現(xiàn)象，在平時(shí)就應(yīng)該注意了，應(yīng)該做還科學(xué)的護(hù)理工作。