電腦的出現(xiàn)雖然給我們的生活帶來了翻天覆地的改變，但是我們長期使用電腦容易導(dǎo)致出現(xiàn)這樣那樣的疾病，例如頸椎輕度骨質(zhì)增生就是其中的一種，很多朋友可能會(huì)認(rèn)為頸椎輕度骨質(zhì)增生不是什么大事情，一直都不去治療，這樣的做法是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)轭i椎輕度骨質(zhì)增生是非常嚴(yán)重的疾病，我們一定要及時(shí)治療才好。

許多患者在確診為頸椎輕度骨質(zhì)增生之后驚慌失措，以為自己頸椎出現(xiàn)了大問題。實(shí)際上我們對于頸椎骨質(zhì)增生存在著一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)，以下就跟大家詳解的介紹一下頸椎骨質(zhì)增生，希望能然大家更加科學(xué)客觀的認(rèn)識(shí)頸椎骨質(zhì)增生。

頸椎骨質(zhì)增生的原因

從20歲開始，頸椎就有退行興變化。由于機(jī)體老化而使椎間盤脫水、脊椎變短，而椎體間肌肉、韌帶變得松弛。運(yùn)動(dòng)中，由于不斷地牽拉肌肉韌帶附著點(diǎn)(椎體邊沿)，使這些部位出現(xiàn)出血、滲出、增生。并產(chǎn)生新的小骨以求新的穩(wěn)定。

長期的不良姿勢也容易誘發(fā)頸椎勞損，進(jìn)而造成頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)生;風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼而產(chǎn)生無菌炎癥。

頸椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎

實(shí)際上一般檢測出頸椎骨質(zhì)增生的患者，如果沒有明顯的臨床癥狀，多數(shù)是由于頸椎發(fā)生退行性的變化造成的。這種頸椎骨質(zhì)增生是一種人體生理上的代償功能，也是人體為適應(yīng)應(yīng)力的變化而產(chǎn)生的一種防御性的反應(yīng)。所以它是生理的，應(yīng)該不是病;但又可能轉(zhuǎn)變?yōu)椴±淼摹Ｒ蚱淇赡茉斐蓪χ車苌窠?jīng)等的壓迫，出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。如腰椎管狹窄、脊髓型頸椎、神經(jīng)根型頸椎疾病、頸源性的眩暈等。盡管這僅占一小部分，也應(yīng)屬于病理的，應(yīng)該說是病。所以檢測出頸椎骨質(zhì)增生不要盲目慌張，如果沒有臨床癥狀，大可不必?fù)?dān)心，日常做好頸椎護(hù)理即可。

頸椎輕度骨質(zhì)增生的治療

對于沒有發(fā)生頸椎骨質(zhì)增生的患者日常注意做好頸椎的護(hù)理，堅(jiān)持做一些頸椎保健操就可以了。如果有了病理性的癥狀的頸椎輕度骨質(zhì)增生患者，多數(shù)建議保守療法。常見的保守療法包括理療、中醫(yī)針灸按摩、安頸貼之類的傳統(tǒng)膏藥，患者可以根據(jù)自己的情況針對性的選擇對應(yīng)的治療方法。

頸椎輕度骨質(zhì)增生的日常護(hù)理

1、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合，注意頸部鍛煉。

2、選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，高度一般10厘米左右為宜。

3、防止各種外傷事故，尤其是經(jīng)常進(jìn)放心購行體力勞動(dòng)者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。

4、保持頭頸正確姿勢。

5、避免長時(shí)間低頭伏案工作或仰頭看電視。

在上面的文章里面我們介紹了什么是頸椎輕度骨質(zhì)增生，我們知道頸椎輕度骨質(zhì)增生會(huì)給身體造成傷害，上文詳細(xì)介紹了頸椎輕度骨質(zhì)增生的病因以及如何預(yù)防和治療頸椎輕度骨質(zhì)增生。