拉肚子治便秘怎么辦呢
2017-05-24 06:59:32 來源：360常識網
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導語：拉肚子就是我們所說的腹瀉。腹瀉和便秘是兩種不同的新陳代謝疾病，主要是與我們日常的飲食習慣有關，現在治療拉肚子的方法是多種多樣的，雖
拉肚子就是我們所說的腹瀉。腹瀉和便秘是兩種不同的新陳代謝疾病，主要是與我們日常的飲食習慣有關，現在治療拉肚子的方法是多種多樣的，雖然藥物治療能起到很好的治療目的，但是俗話說的好“是藥三分毒”，長期的藥物治療，也會導致毒素的積存。那么拉肚子治便秘怎么辦呢？
在夏季預防急性腹瀉的最好方法就是養成良好的生活習慣，注意飲食的衛生以及合理。
1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2、清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據病情調整飲食：排便次數減少，癥狀緩解后改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。
5、補充維生素：注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。
食療方法是治療拉肚子便秘的主要方法之一，拉肚子治便秘怎么辦呢？以上的方法就能幫助您了。雞蛋中含有了豐富的蛋白質。是補肚子的主要食物之一，然而便秘的主要治療食物，就是香蕉這種水果。其實多吃水果和蔬菜，可以促進腸胃的蠕動，也能很好的保護腸胃。
