由于當(dāng)今社會(huì)人們的工作壓力，學(xué)習(xí)壓力都是比較大的，小編經(jīng)常會(huì)聽說一些青少年就患有腦神經(jīng)衰弱的癥狀，而且是很嚴(yán)重的，很多人不禁想問，腦神經(jīng)衰弱能治好嗎，答案當(dāng)然是肯定的，那么，腦神經(jīng)衰弱怎么治，應(yīng)該注意哪些方面呢，下面小編就來給大家講講。

首先，要做好長(zhǎng)期打算。由于腦神經(jīng)衰弱是長(zhǎng)期消耗和磨損的結(jié)果，因此治療和恢復(fù)也必定是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，不可能在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到目的。不管腦神經(jīng)衰弱怎么治，都應(yīng)該確立長(zhǎng)期治療和恢復(fù)的指導(dǎo)思想，切勿操之過急。

其次，恢復(fù)功能儲(chǔ)備。由于腦神經(jīng)衰弱是消耗和磨損導(dǎo)致功能儲(chǔ)備、代償及容忍范圍喪失后出現(xiàn)的功能紊亂及平衡失調(diào)，那么治療的根本就在于重新恢復(fù)功能儲(chǔ)備、代償及容忍范圍。再次，了解自身特點(diǎn)。由于腦神經(jīng)衰弱存在一定的生理和心理基礎(chǔ)，每一個(gè)人都有自己的生活和行為節(jié)奏、能力和容忍范圍，在自己的節(jié)奏、能力和容忍范圍內(nèi)適應(yīng)性良好，一旦超出自己固有的節(jié)奏、能力和容忍范圍，就會(huì)感到壓力。因此，只有了解自身特點(diǎn)，才能知道腦神經(jīng)衰弱怎么治，才能最快最好地治愈腦神經(jīng)衰弱。

最后，改變行為模式。盡管每一個(gè)人都有自己的生活和行為節(jié)奏、能力和容忍范圍，但是人們始終生活在社會(huì)大環(huán)境中，逃避和寄希望于環(huán)境改變是不現(xiàn)實(shí)的。改變環(huán)境不如適應(yīng)環(huán)境。因此，在充分了解自身特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，面對(duì)自己不能控制的環(huán)境，適當(dāng)改變自己不良的行為模式，將有助于適應(yīng)環(huán)境，緩解神經(jīng)衰弱癥狀。

總而言之，小編想告訴神經(jīng)衰弱的患者，一定要注意休息，避免過度緊張和壓力過大，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，到郊外或逛逛街這樣可以緩解下壓力，同時(shí)可以用點(diǎn)健腦安神和調(diào)理神經(jīng)的藥物看看，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查和治療，以免加重。