胃食管反流病怎么可以很好的進行防治

2017-05-23 06:39:03　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：在日常生活中，很多患者出現(xiàn)不明原因反復嘔吐、燒心，咽下困難等癥狀，這種情況叫做胃食管反流。胃食管反流及其并發(fā)癥的發(fā)生是多因素的，也

在日常生活中，很多患者出現(xiàn)不明原因反復嘔吐、燒心，咽下困難等癥狀，這種情況叫做胃食管反流。胃食管反流及其并發(fā)癥的發(fā)生是多因素的，也包括我們不正確的飲食習慣等，而且可導致食管炎和咽、喉、氣道等食管以外的組織損害。針對這個病癥，我們該怎樣防治胃食管反流病呢？

要防治胃食管反流，我們平時要盡量少吃巧克力，因為巧克力能夠使我們的食管下段括約肌松弛，導致導致胃液反流進入到食管，而胃液的主要成分是胃酸，能夠破壞食管粘膜，長期下去，可以導致反流性食管炎的發(fā)生。我們平時要盡量少吃一些含脂肪豐富的食物，如肥肉等，因為脂肪也會引起食管下段括約肌松弛，導致胃液反流，引起胃食管反流病的發(fā)生。

脂肪雖然能夠為我們的身體提供能量，但是食用過多的脂肪會影響我們的身體健康。如進食過多的肥肉，肥肉的主要成分就是脂肪，如果攝入過多的脂肪，脂肪會沉積在我們的血管中，導致動脈硬化，引起冠心病的發(fā)生。

通過以上了解，相信大家對胃食管反流有了初步的了解，當大家出現(xiàn)這樣的情況后，不要緊張，保持愉悅的心情，在晚上睡覺的時候，要盡量把我們的頭部墊高一些，腳部放低一些，因為這樣可以減少胃食管反流的機會，盡量少飲用咖啡和濃茶，如果仍有不適，要及時到醫(yī)院治療，相信不舒服會慢慢好轉(zhuǎn)，要健康飲食，健康生活。