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治療胸悶氣短的方法是什么

2017-05-22 22:30:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:出現(xiàn)胸悶氣短,有可能是某些疾病引起的,所以要重視起來。一般來說各種心肺疾病會導致呼吸不順暢,引起胸悶氣短,此外貧血、低血壓、低血糖

出現(xiàn)胸悶氣短,有可能是某些疾病引起的,所以要重視起來。一般來說各種心肺疾病會導致呼吸不順暢,引起胸悶氣短,此外貧血、低血壓、低血糖也會引起此類癥狀。同時心理素質(zhì)比較差人,容易產(chǎn)生不良情緒也可導致胸悶氣短。因此了解了引起胸悶氣短的原因,再結合個體癥狀,才好有效治療。心情波動較大,容易生悶氣的人就要修身養(yǎng)性,培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)。

1、精神心理治療:即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經(jīng)功能。

2、體質(zhì)鍛煉:體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程,調(diào)整大腦功能,

另外,運動能明顯改變?nèi)说那榫w,堅持長期鍛煉,能增強體質(zhì)、心血管功能改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強,使植物神經(jīng)功能恢復。

出現(xiàn)胸悶氣短,首先是查明病因,然后配合醫(yī)生進行治療了,自己不可擅自使用藥物,也不可自行停止或減少用藥。生活中注意防止感冒,有心臟病和肺部疾病的老人尤其要注意。另外沒有器質(zhì)性病變的年輕人有胸悶氣短,自我調(diào)節(jié)無效,建議尋找精神科醫(yī)生幫助。

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