現在越來越多的白領們，由于工作壓力等各方面的因素，沒有注重自己的身體健康，很多人都會引起胃部不適而慢慢的形成了慢性的胃炎，其實，慢性淺表性胃炎是常見的胃病之一，導致慢性淺表性胃炎的原因有很多，那么得了慢性淺表性胃炎該如何調養？

1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規律等。

2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示范舉例如下：

早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。

加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。

午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。

加餐二：豆漿300克加白糖10克，蛋糕25克。

晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。

3、如有營養不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。

4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。

5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食欲。

事實上，臨床醫師很難見到“胃、十二指腸未見異?！钡恼Ｎ哥R報告。胃鏡報告中的慢性淺表性胃炎，是最輕級別的診斷，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥。

治不治？看癥狀

慢性淺表性胃炎是慢性胃炎中最常見的類型，臨床檢出率達80%~90%。慢性淺表性胃炎是否需要治療，還應根據有無癥狀來決定。

對于只是體檢胃鏡報告有慢性淺表性胃炎，而本身無任何癥狀的人而言，無須治療。假如有食欲減退、上腹部不適、隱痛、噯氣、反酸或惡心嘔吐等癥狀，則需要對癥治療。

出現飽脹、惡心、嘔吐的人，可服用多酶片、多種益生菌制劑等；伴有膽汁反流的人，除了應用胃動力藥（如嗎丁啉）以防膽汁反流外，還應使用一些中和膽汁的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片；胃痙攣者可用顛茄片、654-2以解痙止痛；而有反酸、腹痛的人，則可應用質子泵抑制劑如奧美拉唑等來治療。

有菌有癥狀，需根治

部分慢性淺表性胃炎患者同時伴有幽門螺桿菌（Hp）感染，是否要進行幽門螺桿菌的根除治療，也要視癥狀而定：無癥狀者無須治療，有癥狀者需進行幽門螺桿菌根除治療，這樣可以改善消化不良癥狀。

此外，根除幽門螺桿菌還可以減輕胃黏膜慢性炎癥，從而預防消化性潰瘍的發生，這在很大程度上還能預防胃黏膜萎縮，從而降低胃癌的發生率。

以上就是小編給大家整理的一些關于該病的一些治療方法和注意事項，其實慢性胃炎并不可怕，我們大家需要在治療的同時，在日常生活中注重飲食調理，保護好自己的胃部，身體是我們用來生活和學習的關鍵資本。