感冒咳嗽一般幾天好
2017-04-19 08:48:57 來源：360常識網
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導語：感冒是比較常見的一種疾病，一般是由于細菌、天氣變化等引起的疾病，伴隨著疾病的發(fā)作患者會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒等癥狀，對于人
感冒是比較常見的一種疾病，一般是由于細菌、天氣變化等引起的疾病，伴隨著疾病的發(fā)作患者會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒等癥狀，對于人們的健康是有一定的影響的，所以一定要盡早的治療疾病，避免疾病的惡化，那么感冒咳嗽一般幾天好？我們來分析下吧。
建議不要吃藥，藥物都是抗生素，西藥都是治標不治本的，對身體不好，所以不建議服用藥物
可以從食療上入手，安全又健康
建議多吃一些新鮮水果蔬菜，多吃一些易消化的食物
多喝一點水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液排出體外
如果不喜歡喝白開水，可以適量喝一些綠茶、生姜紅糖水、鮮榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要過濾干凈，這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣煙酒葷腥油膩，飲料包括牛奶包裝食品油炸腌制燒烤煎烤的食物也不可以吃，火鍋麻辣燙就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
注意防寒保暖，可以適量做一些運動。
對于感冒的治療，一般是沒有那么快的，一般都需要3-5天的時間，感冒后，大家要注意做好相關的飲食調理，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，選擇一些比較容易消化的食物，避免感冒癥狀的進一步惡化。
