什么是緊張性頭疼
緊張性頭疼是頭疼的一種，相信很多朋友對緊張性頭疼并不是很了解，那么什么是緊張性頭疼呢？接下來，本文就為大家介紹緊張性頭疼的相關內容，從而讓大家了解什么是緊張性頭疼。想要知道什么是緊張性頭疼的朋友可以一起來看看哦！下面請大家看詳細的介紹。
緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛。一種頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。作為一過性障礙，緊張性頭痛多與日常生活中的應激有關，但如持續存在，則可能是焦慮癥或抑郁癥的特征性癥狀之一。
緊張性頭痛是由于頭部與頸部肌肉持久的收縮所致，而引起這種收縮的原因有：
1、作為焦慮或抑郁伴隨精神緊張的結果；
2、作為其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發癥狀；
3、由于頭、頸、肩胛帶姿勢不良所引起。
本病多見于青、中年，兒童也可患病，男、女無差別，病初癥狀較輕，以后漸漸明顯加重，緊張型頭痛的臨床特征是頭部呈鈍痛，無搏動性，頭痛位于頂，顳，額及枕部，有時上述幾個部位均有疼痛，頭痛程度屬輕度或中度，不因體力活動而加重，常訴頭頂重壓發緊或頭部帶樣箍緊感，另在枕頸部發緊僵硬，轉頸時尤為明顯，無畏光或畏聲，少數患者伴有輕度煩躁或情緒低落，查體包括神經系統檢查無陽性體征，顱周肌肉如頸枕部肌肉，頭頂部及肩上部肌肉常有壓痛，有時輕輕按揉，患者感到輕松舒適，腦部CT或MRI應無異常，不伴有高血壓及明顯的五官科等疾病。
緊張性頭疼怎么治療？
1、藥物治療
由于緊張型頭痛的發病機制并不清楚，所以在藥物選擇上多采用溫和的非麻醉性止痛藥。借以減輕癥狀，其中主要是非類固醇性抗炎類藥物（NSAID）。其他藥物包括適量的肌松弛藥和輕型的鎮靜藥，抗抑郁藥也常根據病情應用。一般多以口服方式給藥，并且短期應用，以免引起藥物的毒副作用。
2、非藥物治療
物理療法可使緊張型頭痛得到改善。有學者采用的治療方案包括四部分：
（1）訓練坐位、站立、睡眠及工作時頸部和頭部的正確姿勢。
（2）在家中練習改善頭部位置和俯臥位練習，加強頸后部肌肉的動作，并在頸后部放置冰袋。
（3）在背和肩部進行中至深部按摩2分鐘。
（4）被動伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分鐘。
以上就是關于什么是緊張性頭疼的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之后，對緊張性頭疼的相關知識已經有所了解了。從上面的介紹中，我們詳細了解了緊張性頭疼的定義、癥狀、原因及治療方法，這些知識可以讓我們更好地了解緊張性頭疼這種疾病。
