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促進(jìn)傷口愈合的方法和注意事項

2017-04-18 23:55:45  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:生活中我們免不了會出現(xiàn)傷口,有了傷口如果不注意護(hù)理的話,就會出現(xiàn)傷口愈合速度減慢,傷口腫痛等癥狀,甚至還會就下疤痕和后遺癥。做好傷

生活中我們免不了會出現(xiàn)傷口,有了傷口如果不注意護(hù)理的話,就會出現(xiàn)傷口愈合速度減慢,傷口腫痛等癥狀,甚至還會就下疤痕和后遺癥。做好傷口的護(hù)理才能促進(jìn)傷口的愈合。下文我們將為大家詳細(xì)的介紹促進(jìn)傷口愈合的方法和注意事項。

將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用 。用蘆薈用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分鐘。另以用薰衣草精油涂抹法,薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同。

發(fā)生了傷口應(yīng)該多食用一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物。蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

發(fā)生了傷口應(yīng)該多吃一些含有葡萄糖豐富的食物,它們能夠提供患者足夠的能量以促進(jìn)傷口的愈合。含有葡萄糖豐富的食物蜂蜜、龍眼肉青木瓜、獼猴桃等。

發(fā)生了傷口應(yīng)該多食用一些含鋅量豐富的食物,鋅對于我們傷口膠原蛋白的合成,提高傷口的抵抗力有著一定的幫助。含鋅的食品有蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋等。

發(fā)生了傷口應(yīng)該多食用一些含有維生素豐富的食物,尤其是維生素A、C豐富的食物。維生素能夠促進(jìn)細(xì)胞分化、增生,促進(jìn)上皮組織的生成,同時能夠減少黑色素的形成,避免傷口留下疤痕。生活中的牛奶、水果中含有較多的維生素。

注意事項:

1、保持傷口清潔干燥。 2、注重營養(yǎng)攝取,適度運動,勿提重物。 3、傷口愈合期必須要注意不要攝入如下食物:腐乳、蔥、辣椒、韭菜。

上文我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹了促進(jìn)傷口愈合的方法和注意事項,希望大家在面對自己的傷口的時候,不要著急不要恐懼只要護(hù)理的好,傷口的愈合速度會很快也不會留下太大的疤痕,面對嚴(yán)重的傷口的時候可以加以藥物的輔助,來加速傷口的愈合"

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