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買鞋時這些注意事項你要記得

2017-07-04 21:55:15  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:鞋子的出現(xiàn),讓人們對于保護腳部有了更好的依賴,根據(jù)季節(jié)的變化,穿上不同的鞋子,也是保護身體的一個方式,在春天、秋天,你可能穿著運動

鞋子的出現(xiàn),讓人們對于保護腳部有了更好的依賴,根據(jù)季節(jié)的變化,穿上不同的鞋子,也是保護身體的一個方式,在春天、秋天,你可能穿著運動鞋;在冬天穿著涼鞋;在冬天穿著棉鞋;回到家,穿著拖鞋;正規(guī)場合,穿著皮鞋。

各種各樣的鞋子,選擇余地更大。但是,在買鞋的時候,不知道你有沒有細想,應(yīng)該如何買鞋呢?有沒有哪些需要特別注意的地方呢?

買鞋需要什么

是的,在買鞋的時候,并不是隨意的,而是要購買適合自己的鞋子,鞋子質(zhì)量的不同、自己穿上去舒適度不同都會影響到健康的。

鞋子越軟越好?

不知道在買鞋的時候,你會不會有這個動作,摸摸鞋子的表面、鞋底,看看這些部位軟不軟,相對來說,人們更喜歡穿著松軟的鞋子。

其實不論是鞋幫還是鞋底,并不是越軟越好,鞋底要有適當?shù)暮穸取⒂捕葘ΡWo腳部是非常好的,當你穿的鞋子過于松軟,其實,很有可能會造成腳掌得不到支撐,這樣在行走的過程中,可能會造成疲勞感。

這是因為鞋子底部的彎折程度對人們的腳部有很大的影響,不少人會忽視,當你的足弓不能得到很好矯正的時候,會造成步行出現(xiàn)問題。

鞋底越厚越好?

有些時候,一些人在買鞋的時候,因為自己身高偏低,會購買那些鞋底偏高、偏厚的鞋子,其實,這樣的選擇也不太好。

這是因為鞋底越厚,很有可能會造成腳部彎曲變得很難。對于一些生性活潑的人來說,穿上鞋底較厚的鞋子,還會造成整只腳出現(xiàn)受力不均的情況。

長時間這樣的話,會影響到孩子腳部的健康,甚至?xí)斐杉棺挡课话l(fā)生變形,兒童專家建議,在購買鞋子的時候,孩子的鞋底厚度,最好控制在5mm——10mm。鞋跟高度則應(yīng)該控制在6mm——15mm。

弓型鞋墊因人而異

有些時候,不少人會在鞋子里墊著鞋墊,特別是在處于生長期的孩子,家長會在他們的鞋子里墊著鞋墊,這些凸起的軟墊,看似能托起足弓,其實,這樣的鞋墊,更多的時候,適合成年人。

對于處于生長發(fā)育期間的孩子來說,最好不要墊上弓型鞋墊,這是因為墊著鞋墊,會不斷的縮小腳部足弓的伸縮,對于處在發(fā)育期間的孩子來說,會造成腳部肌肉得不到鍛煉,這樣其實會造成扁平足的出現(xiàn)。

這就是在生活中關(guān)于買鞋的時候,應(yīng)該注意事項的描述,注意這些事情,能讓你避免不必要的買鞋困擾,希望大家多加注意,科學(xué)、合理買鞋,才能保健好身體健康。

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