衰老對于女人來說是非常殘酷的，尤其是愛美的女人，沒有哪個女人不想保持年輕的！抗衰老食物你們都了解哪些呢，平時生活中大家都知道哪些延緩衰老的方法呢，今天就給大家介紹一下葡萄酒抗衰老的功效，看看葡萄酒抗衰老成分都是哪些呢？

葡萄酒抗衰老你知道多少

當(dāng)你臉上開始浮現(xiàn)可怕的皺紋有沒有感到很抓狂！是不是期待著一種神奇的藥水，喝了之后可以永遠年輕延緩衰老？無需再等待，因為紅葡萄酒就是你的神之水滴！那么喝多少紅葡萄酒才能養(yǎng)顏護膚？那些葡萄酒功效最好？一起來看看吧！

紅葡萄酒抗衰老的原理是什么？

紅葡萄酒含有很多抗氧化物質(zhì)。這些抗氧化物質(zhì)有重建破損DNA、修復(fù)細胞的功能。最常聽說的就是紅酒里面的那個叫做白藜蘆醇的東東，沒錯，它就是多酚類抗氧化物質(zhì)的一種。雖然市面上有銷售白藜蘆醇補充劑，但人工提純的藥劑還是不太讓人放心。還是放心大膽地為美麗干杯最可靠！

紅葡萄酒的眾多益處不僅可以直接體現(xiàn)在你的臉上，也會慢慢地影響著你的身體：

1.紅葡萄酒能讓你的皮膚光彩四溢。

2.可以減少患皮膚癌的幾率和預(yù)防糖尿病和老年癡呆。

3.軟化血管、有益動脈健康。

4.喝葡萄酒可以讓給你腦袋更靈活。

喝多少紅葡萄酒才能養(yǎng)顏護膚？

為了抗衰老，建議你每天喝200~300毫升的葡萄酒，大概是半個普礦泉水瓶，用標(biāo)準(zhǔn)紅高腳杯衡量的話差不多也就是一兩杯。但是你要抵制誘惑，不要一次喝太多了，過多攝入酒精反而有害健康、使皮膚變差！

白葡萄酒有沒有抗衰老的作用呢？

從抗衰老的角度出發(fā)，紅葡萄酒是肯定比白葡萄要好的。白葡萄酒中白藜蘆醇的含量要少得多。因為釀造白葡萄酒時沒有浸漬階段，它是把葡萄汁壓榨出來后就直接發(fā)酵了。而浸漬是紅葡萄酒與白葡萄酒最大的不同，要把葡萄果皮、果梗、和葡萄籽連同汁液一起發(fā)酵，皮渣與酒接觸的時間長得多。通過這種方式，葡萄里面的抗氧化物質(zhì)才可以被更多地提取出來。所以紅葡萄酒里面含有的抗氧化物質(zhì)要多過其他種類的葡萄酒。是不是又增加了一個愛上紅葡萄酒的理由了呢？

事實證明喝點紅酒的確可以延年益壽，但也不要認為喝紅酒變年輕是個立竿見影的事情，單靠喝紅酒是不可能讓你變年輕的。你需要的是一個健康的生活，多采用地中海飲食方式，即多吃蔬菜水果、海產(chǎn)品、橄欖油，粗糧等等，外加有規(guī)律地運動。在平衡健康的生活方式前提下再配上點紅酒才是最佳的選擇。所以不要單純地認為喝喝紅酒就可以讓你逆襲。

喝多少葡萄酒抗衰老？每天半瓶礦泉水的量

如果你想在50歲時被別人叫“美女”，40歲時被別人叫“辣媽”，30歲時被別人喊“大學(xué)生”，那就喝點兒葡萄酒吧！

喝多少紅葡萄酒才能養(yǎng)顏護膚？每天飲用200毫升~300毫升的紅葡萄酒，即半瓶礦泉水的容量，就可以達到養(yǎng)顏護膚的目的。如果以標(biāo)準(zhǔn)葡萄酒高腳杯來衡量的話，約1杯~2杯。而超過這個飲酒量，一次攝入過多的酒精則有害健康，也會讓皮膚變差。

此外，從抗衰老的角度來看，紅葡萄酒比白葡萄酒要好，因為白葡萄酒中的白藜蘆醇的含量低。

從釀造過程來看，是否經(jīng)過浸漬，是紅葡萄酒與白葡萄酒最大的不同。白葡萄酒沒有經(jīng)過浸漬，直接將葡萄汁壓榨出來進行發(fā)酵。而紅葡萄酒則要將葡萄果皮、果梗和葡萄籽連同汁液一起發(fā)酵，皮渣與酒接觸的時間要長得多。

通過這種方式，葡萄里面的抗氧化物質(zhì)被更多地提取出來。所以，紅葡萄酒里面含有的抗氧化物質(zhì)要多過其他種類的葡萄酒。看完這些，你是不是又多了一個愛上紅葡萄酒的理由呢？

紅葡萄酒可以延緩衰老，大家具體應(yīng)該如何進行選擇呢？最重要的一點是，你應(yīng)該將目標(biāo)鎖定在傳統(tǒng)紅葡萄酒上——這種酒單寧多，顏色深，含糖量和酒精度數(shù)均較低。比較好的選擇有澳大利亞設(shè)拉子(Shiraz)葡萄釀造的葡萄酒、法國西南部丹那(Tannat)葡萄釀造的葡萄酒、法國南部馬第宏(Madiran)產(chǎn)區(qū)的葡萄酒以及使用赤霞珠(Cabernet Sauvignon)釀造的葡萄酒。這些葡萄酒有一個共同的特點，單寧含量較高。

葡萄酒雖然可以延緩衰老，但卻不是靈丹妙藥。除此之外，你還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果、海產(chǎn)品和粗糧，并有規(guī)律地進行運動。只有在平衡健康的生活方式下，紅酒才能夠起到駐顏護膚的作用。

葡萄酒的抗衰老功效

有軟化血管，清除體內(nèi)自由基的功用，清除自由基可以延緩衰老，可以美白肌膚。直接涂在臉上有可能導(dǎo)致過敏的，可以把紅酒加在自制面膜中能有美白的效果，

雖說是酒類，但葡萄酒對健康有益是出了名的，葡萄酒對女性皮膚護理也可以作出不少貢獻。活用葡萄酒中的成分做出的護膚品，對皮膚有何幫助呢？

在日常生活中，喝紅酒有益于我們健康的事實，我們都已熟知。有句“FRENCH pARADOX”的話。這句話的表達的意思是，法國人主要以脂肪多的肉類為主食、吸煙頻繁，但因心贓病而死亡率非常低的意思。法國人認為之因為能保持健康，是常喝紅葡萄酒。

隨著年齡的增長，最能顯出年齡痕跡的是皮膚。遭受紫外線的照射，皮膚的老化更為明顯。在農(nóng)村種地的農(nóng)民比實際年齡顯老的原因，而且一般人也是里面的皮膚比暴露在外面的皮膚更潔凈，柔軟。。等等都能足以說明常受紫外線的照射會促進皮膚的老化。加上皮膚變得粗糙、粗厚、紅細血管暴露，因黑色素的產(chǎn)生常長引起黑斑、褐斑、色斑，出皺紋的主要原因還是紫外線的照射。所以因紫外線老化的皮膚，會引起皮膚病。就象是泡在水里很長時間的釘子似的生銹。喝葡萄酒對皮膚有益的理由是：從葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。

葡萄酒面膜抗衰老

人們一直相信維生素E和維生素C是抗衰老最有效的兩種物質(zhì)，可是多酚這種特殊的物質(zhì)，其抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍。由于葡萄酒就含有多酚這種物質(zhì)，我們不妨親手嘗試利用葡萄酒來調(diào)制功能各異、簡單有效的護膚面膜。

葡萄酒蛋清面膜

準(zhǔn)備物：米粉50g、葡萄酒30ml、雞蛋1個。

制作過程：將米粉50g做基礎(chǔ)材料，倒入葡萄酒30ml，攪拌成糊狀，打入一份雞蛋清一起攪勻，不要使蛋清起太多的泡沫，迅速敷于全臉。蛋清可使皮膚處于緊繃狀態(tài)，其密封性可使有效成分更好地滲入皮膚。

效果：待面膜營養(yǎng)被吸收后，卸下洗凈。長期使用，雀斑明顯減淡。

葡萄酒蜂蜜面膜

準(zhǔn)備物：小麥粉50g、葡萄酒30ml、蜂蜜1瓶。

制作過程：我們可用小麥粉50g做基礎(chǔ)材料，倒入葡萄酒30ml，攪拌成糊狀。加一大匙蜂蜜，薄薄一層直接涂于皺紋處，或先抹在面膜紙上，再貼在臉上。

效果：20分鐘后取下，皮膚滋潤白皙光滑，皺紋減淡。

結(jié)語：衰老的臉蛋是女人們都非常恐懼的，每個女人都希望自己的臉上永遠沒有皺紋和色斑！其實生活中大家只要多了解這些保健常識，多吃一些抗衰老的食物，就可以留住青春了哦！希望上述介紹的這些葡萄酒抗衰老的常識能幫助大家哦！