胸部對于每個女人來說，都是非常在意的一個部位。胸部的大小將直接決定女人的事業線。所以越來越多的女人開始關注如何豐胸這一話題。那么到底豐胸方法有哪些呢？做自體脂肪活細胞隆胸手術幫你快速豐胸！

自體脂肪活細胞隆胸

自體脂肪活細胞豐胸材料選用的是受術者局部多余的脂肪細胞，對人體無毒無害，不會產生排異反應。自體脂肪活細胞對局部脂肪較多的肥胖人群來說，既可以使豐胸，又可起到減肥瘦身、塑造美好曲線的作用。

自體脂肪活細胞隆胸的優點

首先，創傷小，負擔輕，無明顯切口。假體隆乳需要一定長度的切口及胸大肌下廣泛分離，術后病人恢復期較長且往往伴隨強迫體位。由于乳房假體因個體情況不同若干年需另行更換，加重了患者的心理負擔和經濟負擔。術后需長期按摩乳房、永久性保護乳房不受外傷等等，亦加重了患者的生活負擔。而自體脂肪隆乳可以達到永久矯正乳房形態的作用且不會增加任何額外負擔。

其次，安全性高，并發癥少。假體隆乳術后的囊性收縮一直是一個困擾整形外科界的難題，而自體脂肪移植隆乳術幾乎沒有特別顯著的并發癥且操作安全可靠。

最后，可以一舉兩得。抽取自體脂肪作為隆乳材料的同時，還可以減肥美體，其實際效用已遠遠超過了隆乳術本身的范疇。所以似乎可以形容為“人體醫學雕刻術”更為貼切。

自體脂肪活細胞隆胸的缺點

1、每次脂肪移植的數量有限制，需要分多次移植。

2、由于技術條件的限制，成活的脂肪細胞量有限，比較難達到理想效果。

3、自體脂肪隆胸之后，植入的脂肪細胞有可能被人體吸收，影響隆胸的效果。

4、自體脂肪隆胸要多次移植才能起到有效的隆胸效果，因此隆胸者承受的痛苦將比較多。

隆胸的危害

當下，“隆胸”成了最為熱門的話題，很多女人希望通過胸部整形手術來改變不完美的自己，但隆胸手術是否真的有效，有安全可言嗎？其實，任何手術都有一定的危險性存在，隆胸手術也不例外。那隆胸存在哪些危害呢？

1、血腫

這種隆胸后遺癥發生率約占1%，預防方法是剝離要掌握準確層次，不要偏離。

出現這種隆胸后遺癥的處理方法：取出隆胸假體，清除血凝塊，充分止血后再將隆胸假體放入。

2、硅膠囊假體破裂

這種隆胸后遺癥的預防方法是對假體要仔細檢查。

出現這種隆胸后遺癥的處理方法：在無菌操作下取出假體，清除硅膠，清洗干凈后重新植入新的假體。

3、位置異常

這種隆胸后遺癥預防的方法術前畫線要對稱，剝離要對稱，限制上肢劇烈活動2周。

出現這種隆胸后遺癥處理方法：需要取出隆胸假體，重新剝離再植入。

4、包膜攣縮，乳房腫塊，變硬

這種隆胸后遺癥的預防方法手術操作細致，減少損傷，剝離腔隙應夠大，以減少張力。

出現這種隆胸后遺癥的處理方法：應于麻醉下將囊壁切開，取出乳房假體，將包膜完全切除，重新擴大腔隙植入。

5、假體外露

這種隆胸后遺癥比較少見。預防的方法要分層嚴密縫合。

豐胸吃什么好

豐胸雖不是什么難事，但一定要學會正確選擇，常吃一些有效豐胸的食物，能展現出事半功倍的效果。

1.雞肉

雞肉含有的脂肪特別的低，因此女性朋友常吃雞肉在加上適當的按摩，不久后就會發現你的胸圍慢慢的在上漲。

2.卷心菜

卷心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，并能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質的流失。

3.芝麻

芝麻能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。

除了上面介紹的6種食物可以幫助你有效豐胸之外，其實生活中能夠豐胸的食物遠不止于此。

4.木瓜

木瓜是傳說中的豐胸佳品，木瓜的維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。牛奶也有助于胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更是加倍。

5.牛油果

牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

6.豆制品

大豆中富含蛋白質和氨基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但能使女性胸部更豐滿，還對女性健康有益。

豐胸的方法

1、多食用補血食品

都說女人是水做的，其實除了這個，女人也是需要血的補充。據調查，多數女性的身體患有不同程度的貧血，如果再加上經期，這會使女性缺血更為嚴重。身體是革命的本錢，經期讓女人損失大量的血液，想要逆轉趨勢，增加胸圍，首先就要補充營養，多吃雞、紅棗、紅糖、豬肝，這些都是補血食品。另外，這些補血的食物也有利于豐胸。

2、木瓜

任何一種水果都有自身的營養價值，既然說到營養，其作用也是有所不同。在諸多水果中，最受歡迎的豐胸水果非木瓜莫屬。木瓜是天然的豐胸的美食，據研究表明，木瓜只有在乳酸的作用下才能發揮豐胸的效果。因此，在這段時間想要豐胸的女性不妨自己制作一杯木瓜酸奶，讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來。另外，它不僅有豐胸的作用，更有美白的療效。

3、按摩

諸多疾病的防治可以通過按摩的方式，因為人體遍布很多穴位，每個穴位都擁有不同的功效，而在經期按摩胸部也會起到豐胸的作用。多按摩胸部，促進血液循環，淋巴回流，配合精油按摩其豐胸效果最好，注意要買一些天然的不含化學成分的豐胸精油。

4、補充膠原蛋白

隨著年齡的增大，人體內部的膠原蛋白會不斷流失，面部及身體皮膚會出現皺紋的現象，另外胸部也會出現下垂。多吃豬蹄花生、豬皮、豆制品、蜂蜜等食品，豬皮含有大量的膠原蛋白，能及時補充胸部所需的膠原蛋白。白天工作之余，雙手上舉，伸直在與耳廓平行，上提胸部。晚上睡前，躺在床上做仰臥起坐和擴胸運動，有利于豐胸。

結語：胸部對于每個女人來說，都是一個展現自身魅力的重要部位。幾乎每個女人都會渴望自己能擁有傲人的胸部。對于那些胸部較小的朋友來說，也不用太過于緊張，現在越來越多的豐胸方法，幫你達到快速豐胸的心愿！