靜脈曲張是一種很常見的疾病，長期站立的人特別容易受到它的青睞，而靜脈曲張給我們的身體也會帶來極大的不便，那么靜脈曲張究竟是什么原因導致的呢？靜脈曲張怎么治療呢？為什么說得了這病會讓男人不好意思穿短褲？

一個老年男性的雙腿，他的腿上不僅僅是隆起的血管，也就是俗稱的“蚯蚓腿”，表面還出現了潰爛。為了不引起讀者不適，做了大面積遮擋，像這種情況，到了夏天根本就讓人不好意思穿短褲，看起來都有點嚇人。

很明顯，男性也不好意思把雙腿露出來。這和下面女孩子的腿一樣，都是一種病，下肢靜脈曲張。我國下肢靜脈的患病比例高達8.9%，將近一億的患者。

一個不到30歲的年輕男子的右腿，可以明顯地看到“青筋”有些突出。這實際上是下肢的靜脈血管，因為不堪壓力鼓了起來。而這樣的還不算嚴重，再嚴重一些，腿上到處鼓起一個一個的疙瘩，中間還有蚯蚓一樣的隆起。

發病早期，腿上感覺酸脹，沉重，及鈍痛感，易疲乏。晚期出現皮膚萎縮，脫屑，色素沉著，皮膚及皮下硬結，甚至濕疹和潰瘍，有的并發出血及血栓性靜脈炎。

下肢靜脈曲張可以手術，描述起來很復雜，簡單說就是剝離或者封閉損壞的靜脈血管，讓下肢的靜脈血從大腿深處的靜脈回流到心臟，不再走這個已經壞掉的通路。手術時間從20分鐘到一個小時不等。

下肢靜脈曲張早期的時候可以不做手術，穿醫用的彈力襪。它能促進靜脈血液回流心臟，根據下肢由下到上不同的生理壓力梯度來設計，能有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力，癥狀得到明顯的改善。

如果你已經發現了靜脈曲張的苗頭，穿這種襪子是非常好的選擇。

工作需要，一天要站好幾個小時，雙腿腫脹的厲害，檢查發現患了下肢靜脈曲張。靜脈曲張多發生在下肢(俗稱“蚯蚓腿”)。

有效治療下肢靜脈曲張的方法？而長時間站立工作則是主要的發病誘因，它不僅影響美觀，還可因出血、潰瘍、栓塞等嚴重影響患者的生活和工作。

專家明確指出：靜脈曲張是不會自愈的，如果患病后不進行有效的治療，還會導致靜脈曲張惡化。有效治療下肢靜脈曲張的方法？被榮獲“2013年修復靜脈曲張第一品牌”的舒靜通，能夠達到有效的康復靜脈曲張。

兢兢業業，資深教師患上“蚯蚓腿”

她為人師表20多年，工作勤懇踏實，深得學生愛戴。大概8年前起常感覺雙下肢酸脹，同時伴雙下肢沉重乏力。晚上睡覺時兩腿還會有“抽筋”，抬高后會有好轉，以為只是腿部的小毛病，一直沒有在意。

近兩三年來癥狀明顯加重，雙下肢淺靜脈明顯隆起，紆曲，可見成團的“蚯蚓”。有效治療下肢靜脈曲張的方法？疼痛加重，行走困難，講課久了需要坐下來休息才可以繼續，后來連一節課都無法正常地講完了。

舒靜通專家提示：下肢靜脈曲張剛開始往往沒感覺，慢慢青筋越來越突出，腿腳也會越來越腫，出現下肢酸脹不適、疼痛，到后期，下肢皮膚營養障礙，可發生皮膚潰爛，發紅，經久不愈，俗稱“老爛腿”。

尋尋覓覓，使用舒靜通終擺脫“蚯蚓腿”

有效治療下肢靜脈曲張的方法？“謝謝你們，我的病好多了，腿上‘蚯蚓’消退了，也不怎么疼痛了，基本上可以正常授課了。”上述教師向舒靜通客服人員反饋道，語氣透出開心滿足。

原來，近兩年來該教師一直在積極就醫，服藥、打針、穿彈力襪，都嘗試過，不見效、檢查說已經是中期，建議她需要及時手術。但她想尋找不開刀的治療辦法。

專家提醒：“蚯蚓腿”愛纏站立工作者

舒靜通專家介紹，下肢靜脈曲張是一種常見病、多發病，該病多見于長期站立工作的人，如交警、教師、餐廳服務員、廚師和強體力勞動者等。因為由于重力作用，使血液壓力較大地作用于靜脈瓣，長此以往，使靜脈瓣功能受損，血液不能正常回流而發病。此外，久坐的白領、電腦族也是高發人群。

專家提醒長期站立的人，如果工作需要長時間站立的人，應該每隔15-20分鐘就要活動一下雙腿或者換一個站立的姿勢，這樣活動下肢的話，就會加快靜脈血液的回流，從而就可以減少靜脈瓣膜承受負荷的時間。

“喜歡天然安全無毒副的產品”，這是廣大消費者對產品的心底呼喚，隨著低碳的概念逐漸走入人們的生活，越來越多的消費者想把這個概念引入到生活的各個方面。

特別是在修復靜脈曲張安全方面，越來越多的消費者意識到身體的調理需要更健康的方式。

13種保健操預防下肢靜脈曲張

1.取仰臥位，頭部墊一小枕，雙腿繃直，雙手掌心朝上枕于頭下。雙腿膝關節依次微微抬起、放下，做屈張練習，左右腿分別各做6—8次。

2.姿勢同上，雙腿并攏，兩腿依次抬起呈45度角，各進行4—5次。

3.姿勢同上，雙腿繃直，在緩緩吸氣的同時，盡可能地向兩側分腿，再呼氣，并攏雙腿，反復4—6次;彎曲雙腿，膝蓋盡可能分向兩側壓區，后再并攏，伸直雙腿，回到原來的準備動作，如此進行6—8次。

4.取仰臥位，頭部墊小枕頭，雙腿繃直，雙腿置于身體兩側。先舉起右腿，在空中停留數秒鐘后放下，在以左腿重復上述動作，交替進行4—6次。

5.姿勢同上，雙腿繃直，依次上舉后左右擺動;抬起雙腿，模仿騎自行車的動作，前后擺動，各進行4—5次。

6.姿勢同上，繃直雙腿，左右依次最大幅度地側分腿，腿勿抬起，各進行4—6次。

7.姿勢同上，抬起一側腿，在空中作圓周動作，再換另側腿做同樣動作，各進行8—10次。

8.先取右側臥，右手枕于頭下，左臂沿軀伸展。左腿伸直，向上抬起6—8次;身體再取左側臥，重復上述動作。

9.先左側臥，左手枕于頭下，右臂沿軀體伸展。右腿彎曲，膝蓋向腹部貼近，后再伸直，用力后擺，如此反復6—8次;身體轉取右側臥，重復上述動作。

10.先取左側臥位，右腿伸直，腿用力向前踢，后再用力向后擺，身體彎曲，如此反復6—8次;身體再轉向右側臥，用左腿重復上述動作。

11.雙腿蜷起，大腿盡量貼于胸腹部，膝關節彎曲;然后雙腿向上伸直，再慢慢放下，恢復平臥。連續做15～20次，根據個人情況或左右腿交替各做15～20次。

12.彎曲雙足趾再伸直足趾，反復做30次，根據個人情況或左右足交替各做30次。

13.足踝內旋、外旋，再轉動踝關節，反復做30次;然后伸平足背，彎曲足背，再轉動踝關節，反復做30次，共做60次。也可根據個人情況或左右交替各做60次。

如果因職業或不良習慣引發了靜脈曲張，早期表現為小腿發脹，早晨起床時較輕，晚上加重，有時早晨穿上的鞋，晚上脫下來比較困難。

有些患者在足踝內側會有麻木和輕度疼痛感覺，有些在晚間臥床睡覺時會有小腿的“抽筋”感覺。出現這些癥狀的原因，是因為從平臥到直立，下肢靜脈瓣膜負荷增加，工作一天后腫脹最重，瘀血最嚴重的足踝內側由于營養障礙，會有局部神經和皮膚的萎縮，出現麻木和疼痛感。

夜間“抽筋”是小腿肌肉代償收縮泵血來減輕下肢瘀血。發病初期，因靜脈外膜感受刺激，病人多有酸脹不適和疼痛的感覺，其疼痛的性質多為鈍痛，同時有肢體沉重感，容易疲勞乏力。病人多在久立或午后感覺加重，而在平臥，肢體抬高或穿彈力襪時，則明顯減輕，有時可伴有小腿肌肉痙攣現象。部分病人則無明顯不適。

病變后期則以靜脈曲張和其引起的并發癥為主。受損的靜脈隆起、擴張迂曲，尤以小腿大隱靜脈行程區域為重。病程較長者，在小腿，特別是踝部皮膚常出現營養性改變，包括皮膚萎縮，脫屑，瘙癢，色素沉著，皮膚和皮下組織硬結，甚至濕疹和潰瘍形成，有時可并發出血及血栓性靜脈炎。

預防靜脈曲張就要“動”

需要長時間站立工作的人群，不能保持一個站立姿勢長時間不動，而應每隔15～20分鐘活動活動雙腿或者換一個站立姿勢。因為活動下肢，可以促使小腿肌肉收縮，加快靜脈血液回流，減少靜脈瓣膜的承受負荷的時間。而經常坐位的人群，也應當常常活動雙腿。由于坐位時大腿股靜脈和靜脈會受到一定的壓迫，增加遠端靜脈瓣膜的負荷。

結語：千萬不要小看了靜脈曲張會給我們身體帶來的危害，很多人都小覷了它的危害，但是這種毛病如果不多加注意的話，那么不僅會給外表帶來不好的一面，還會讓腿部酸脹疼痛等，所以大家一定要多加注意，千萬不要忽視了疾病會給我們帶來的困擾。