其實(shí)，不難發(fā)現(xiàn)，每天早晨起床后都會(huì)感覺室內(nèi)充滿了塵埃。即使幾乎沒有住過的地方也是如此。那么，到底要怎樣降低室內(nèi)的污染呢？是每周清洗床單、進(jìn)門先脫衣服還是一直關(guān)緊窗戶？下面就由小編來為大家介紹一些簡(jiǎn)單有效的降低室內(nèi)污染的小妙招吧。

我們都知道，室內(nèi)塵埃無處不在。極有可能對(duì)我們的身體產(chǎn)生不利的影響，滋生細(xì)菌，引起大大小小的疾病。怎樣降低室內(nèi)污染就是我們不得不考慮的問題了，如果家里是剛準(zhǔn)備裝修的話就更要注意從源頭杜絕污染哦。

清晨不開窗

很多樹木清晨會(huì)向空氣中釋放花粉，因此最好不要選擇在清晨開窗通風(fēng)。花粉可以附著在衣物上進(jìn)入室內(nèi)，所以外出運(yùn)動(dòng)最好選在下午。

進(jìn)門先更衣

即使身上并不臟，但是花粉可以附著在頭發(fā)和衣物上，因此，回家后要盡快脫掉外套，有條件的可以沖個(gè)澡。如果沒有時(shí)間，至少要認(rèn)真洗手，以去除污染物。

給花少澆水

我們應(yīng)該都知道，家里喂養(yǎng)一些花草的話可以凈化空氣，那么花草的土壤極易滋生細(xì)菌你知道嗎？所以，我們要做的就是在花盆的土壤上邊放一些鵝卵石，一方面可以有效減少細(xì)菌滋生，另一方面也不破壞花草。

冰箱撒鹽粒

其實(shí)，冰箱雖然溫度很低，卻也是極易滋生細(xì)菌的地方。尤其是冰箱里邊的托盤，因?yàn)槌袚?dān)著不同的食物成為了細(xì)菌滋生的溫床，而且，由于冰箱的壓縮機(jī)的震動(dòng)，導(dǎo)致細(xì)菌蔓延。建議大家要定期清理冰箱底部，在托盤撒鹽粒是不錯(cuò)的方法哦。

每周洗床單

這是清除床上螨蟲和微生物最有效的途徑，可以大大改善臥室的空氣質(zhì)量。

每月洗浴簾

浴簾也是霉菌的滋生地，建議每個(gè)月清洗或更換一次。浴室要經(jīng)常通風(fēng)，保持地面干燥，避免霉菌滋生。

冷凍毛絨玩具

大家應(yīng)該都知道，我們的被子上特別容易滋生螨蟲。其實(shí)，家里的毛絨玩具上面也存在著很多的螨蟲，消滅螨蟲也是當(dāng)務(wù)之急。正確的做法是，將毛絨玩具先用袋子密封起來，然后將它放低溫的冰箱里冷凍即可。

濕度控制在50%

室內(nèi)空氣干燥可以防止霉菌滋生污染空氣，但過于干燥會(huì)對(duì)肺等臟器產(chǎn)生影響，還容易誘發(fā)鼻竇炎，所以最理想的室內(nèi)濕度應(yīng)該保持在50%。

把鞋脫門口

把鞋放在門外不僅可以保持地板清潔，還可以減少室內(nèi)空氣污染。

開空調(diào)除濕

陰雨天可以用空調(diào)排出室內(nèi)濕氣，過濾細(xì)菌，但是必須確保空調(diào)濾網(wǎng)清潔。

做好以上的預(yù)防工作，有效降低室內(nèi)污染，感冒病菌再也不怕了！

螨蟲、霉菌以及花粉等過敏原是導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染的罪魁禍?zhǔn)祝绻患幼⒁猓踔習(xí)故覂?nèi)空氣污染程度比室外還嚴(yán)重10倍。美國(guó)《讀者文摘》近日刊文，教大家?guī)讉€(gè)降低室內(nèi)污染的妙方。

要通過以下三種方式來解決室內(nèi)空氣污染問題：

通風(fēng)

通風(fēng)通常有自然通風(fēng)和機(jī)械通風(fēng)兩中形式。通風(fēng)是改善室內(nèi)環(huán)境的一種行之有效的方法，合理的氣流組織可以有效的改善局部空間的空氣質(zhì)量，通過通風(fēng)提供人所必須的氧氣，并用室外污染物濃度低的空氣來稀釋和帶走室內(nèi)污染物濃度高的空氣。

對(duì)城市中的家庭來說，為了防止城市大氣污染，噪聲污染，在夏季空調(diào)房間、冬季房屋保溫保暖期間節(jié)省能源消耗，不能采用常用的開窗通風(fēng)方式凈化空氣。近年來，城市大氣污染問題和節(jié)能環(huán)保問題越來越得到全社會(huì)的關(guān)注，顯然，通風(fēng)不是解決室內(nèi)環(huán)境污染問題的唯一辦法。

放置盆栽綠色植物

綠色植物除了能夠美化室內(nèi)環(huán)境外還能改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。幾年前，中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)工作委員會(huì)曾經(jīng)進(jìn)行了利用植物進(jìn)行室內(nèi)環(huán)境有害物質(zhì)的課題研究，研究中參考和選擇國(guó)家室內(nèi)環(huán)境有害物質(zhì)測(cè)試的有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)植物凈化室內(nèi)環(huán)境中的甲醛、苯和氨氣污染進(jìn)行了測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)目前市場(chǎng)上銷售的常見花卉大部分對(duì)甲醛、苯和氨氣等室內(nèi)環(huán)境中的有害物質(zhì)有凈化效果，所測(cè)試的各種植物都能有效的降低室內(nèi)污染物的濃度。

但是一方面室內(nèi)盆栽綠色植物的吸收能力有限，另一方面在城市家庭和寫字樓中養(yǎng)護(hù)綠色植物也不是十分容易，一些綠色植物在缺少光照的室內(nèi)環(huán)境中很難存活。

空氣凈化器

采用空氣凈化器是最安全和節(jié)約能源的空氣凈化方法之一，因?yàn)樗捎眯嘛L(fēng)量來改善室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量，不需要將室外進(jìn)來的空氣加熱或者冷卻至室溫而耗費(fèi)大量能源，因此在歐美的一些國(guó)家，具有暖通空調(diào)系統(tǒng)的建筑物內(nèi)，也使用空氣凈化器來進(jìn)一步提高空氣質(zhì)量。

空氣凈化器凈化的方法

過濾器過濾、活性炭吸附有害物質(zhì)、納米光催化降解vocs、臭氧法、紫外線照射法、等離子體凈化和其他凈化技術(shù)，特別是一些專家和企業(yè)研發(fā)出來的多功能、智能化的空氣凈化器，可以持久性的解決室內(nèi)環(huán)境污染問題，這也成為解決室內(nèi)空氣污染，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量的更好的辦法。

墻漆中的“殺手VOC”

墻面是家居裝修中面積最大的部分，選擇良好的內(nèi)墻墻漆尤其重要。所謂的VOC中文名為“可揮發(fā)性有機(jī)化合物”，是家居裝修污染的隱形殺手，它在內(nèi)墻漆的干燥過程中大量釋放，即使經(jīng)過通風(fēng)后異味不存在，但是以后仍會(huì)慢慢散發(fā)，且多種VOC的混合存在及其相互作用，危害強(qiáng)度增大。因此，房屋裝修以后，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)空氣檢測(cè)，以確定室內(nèi)空氣污染的實(shí)際情況。

防水材料要選對(duì)

對(duì)于打算做裝修的業(yè)主們來說，在廚房與衛(wèi)生間的裝修中防水是必需的程序。很多人都知道建筑防水的重要性，在裝修時(shí)會(huì)加強(qiáng)建筑防水涂料的使用。殊不知，傳統(tǒng)的防水涂料中如果是一些含焦油的聚氨酯類產(chǎn)品，揮發(fā)出來的焦油氣具有刺激性氣味，且在空氣不流通的室內(nèi)容易沉積，對(duì)人體非常有害，容易產(chǎn)生呼吸道疾病。小編日前走訪市區(qū)建材市場(chǎng)看到，目前市場(chǎng)上大多都是丙烯酸酯防水涂料和無焦油的聚氨酯防水材料，是已被證明的無毒無味環(huán)保產(chǎn)品，用這類防水涂料處理過的室內(nèi)墻面可基本滿足室內(nèi)環(huán)保的要求。

人造板材多含甲醛

近年來，美觀大方、高檔時(shí)尚的櫥柜日益受到重視，成為家居中必不可少的重要組成部分，因此，櫥柜的選擇就顯得十分重要。記者了解到，目前櫥柜中廣泛使用多為人造板材，為了使板材之間更加結(jié)實(shí)，添加了很多膠水等材料，而膠水就是甲醛的來源。只有膠水含量達(dá)到歐洲E1或是更高一級(jí)的E0標(biāo)準(zhǔn)，才能稱為對(duì)人無害的環(huán)保櫥柜。此外，加工工藝也是決定櫥柜是否環(huán)保的一個(gè)因素，有些櫥柜加工過程中使用了門板烤漆等原料，同樣也存在甲醛的含量。

前期溝通很重要

要避免裝修造成室內(nèi)污染，有一個(gè)安全良好的家居環(huán)境，最好選擇簡(jiǎn)潔的裝修風(fēng)格，以減少污染程度。此外，如果是包料裝修，事先要與裝修公司溝通好，盡量選用環(huán)保的裝修材料，并在裝修合同中約定環(huán)保條款，最好將材料的品牌名稱，以及是否會(huì)造成空氣污染或者是否會(huì)產(chǎn)生有害氣體超標(biāo)等問題作為一個(gè)重要內(nèi)容寫入，以此來要求裝修公司保證使用高質(zhì)量的裝修材料，保護(hù)消費(fèi)者合法權(quán)益不受侵害。

結(jié)語：關(guān)于如何降低室內(nèi)污染，不同的人肯定有不一樣的看法和做法。那么到底什么樣的做法才是真正有效的餓，本文已經(jīng)提到了，這些方法都是簡(jiǎn)單有效的哦。有興趣的朋友們可以試一試哦，一定會(huì)給大家?guī)聿灰粯拥氖覂?nèi)環(huán)境哦。