牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家都知道吧，它有很好的美容的作用，對(duì)女人的皮膚比較的好，女性可以多喝牛奶哦，還可以用牛奶來做面膜，有些人皮膚干燥的時(shí)候，使用牛奶了涂抹，有些人頭發(fā)干燥的時(shí)候，也使用牛奶洗頭，那么牛奶洗頭好嗎？

用牛奶洗頭好嗎

我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該都會(huì)經(jīng)常喝牛奶吧，有的女性也喜歡用牛奶去做美容，牛奶美容的效果是很好的，能夠讓女性的皮膚變的更白皙哦，可是用牛奶洗頭好嗎，用牛奶洗頭有什么好的效果嗎？

其實(shí)這是沒有意義的，牛奶價(jià)值在于它的蛋白質(zhì)含量，還有乳糖含量，這些都事要人體吸收的，涂抹在頭發(fā)上是沒有作用的。

或許會(huì)有些物質(zhì)有點(diǎn)對(duì)頭發(fā)有保護(hù)作用，但是含量肯定很少，至少比專門制作的洗發(fā)水少，這你可以不用懷疑。

所以你如果想要護(hù)理你的頭發(fā)，最好還是去專業(yè)的造型師那咨詢，別在網(wǎng)絡(luò)上聽許多無聊人士亂講，雖然專業(yè)的貴，但是比起你的漂亮來，不值一提吧？

還有你的發(fā)質(zhì)決定了你用洗發(fā)水的種類，事先要弄清楚你的發(fā)質(zhì)，才選擇高檔的洗發(fā)水，才更有效。

牛奶還是自己喝吧，也許身體好了頭發(fā)也跟著好了。

冰牛奶的妙用

冰牛奶洗臉治曬傷

牛奶不單可以給肌膚充分的營(yíng)養(yǎng)，它所含的酵素成份，還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;

因此，肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來進(jìn)行護(hù)理。

以冰牛奶洗臉，然后將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

牛奶+面粉=優(yōu)質(zhì)面膜

牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚。

但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間，就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。

豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

食鹽牛奶浴告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。

預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌铮偌尤?杯等量的脫脂奶粉。

這樣你就可以躺在這個(gè)為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進(jìn)行你日常的洗浴流程。

一周使用一次，你便可以告別皮屑。

燕麥調(diào)牛奶去掉斑點(diǎn)

肌膚最討厭的問題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，在這里不再猖獗。

只要你的肌膚問題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。

將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，就大功告成。

六種喝奶方式如服毒

1、牛奶越濃越好

有人認(rèn)為，牛奶越濃，身體得到的營(yíng)養(yǎng)就越多，這是不科學(xué)的。

所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。

也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會(huì)引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會(huì)引起急性出血性小腸炎。

這是因?yàn)閶胗變号K器嬌嫩，受不起過重的負(fù)擔(dān)與壓力。

2、牛奶+巧克力

有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時(shí)吃一定大有益處。

事實(shí)并非如此。液體的牛奶加上巧克力會(huì)使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成“草酸鈣”。

于是，本來具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的鈣，變成了對(duì)人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。

3、牛奶+雞蛋

專家指出，牛奶加雞蛋的早餐并不科學(xué)，蛋白質(zhì)難以提供能量。

現(xiàn)在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長(zhǎng)期在早餐中缺位。

大多數(shù)的家長(zhǎng)們以為這樣的早餐就是與國(guó)際接軌，殊不知這是非常錯(cuò)誤的觀念。

牛奶雞蛋是好東西，但是用錯(cuò)了地方。

經(jīng)過一夜十多個(gè)小時(shí)的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補(bǔ)充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。

4、牛奶+米湯、稀飯

有人認(rèn)為，這樣做可以使?fàn)I養(yǎng)互補(bǔ)。

其實(shí)這種做法很不科學(xué)。

牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會(huì)破壞維生素A。

孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會(huì)使嬰幼兒發(fā)育遲緩，體弱多病。

所以，即便是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也要將兩者分開食用。

5、牛奶+橘汁或檸檬汁

有些人建議在牛奶中加點(diǎn)橘汁或檸檬汁，這看上去是個(gè)好辦法，但實(shí)際上，橘汁和檸檬均屬于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì)，就會(huì)使蛋白質(zhì)變性，從而降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

6、牛奶+藥

也有人認(rèn)為，用有營(yíng)養(yǎng)的東西送服藥物肯定有好處，其實(shí)這是極端錯(cuò)誤的。

牛奶能夠明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時(shí)間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。

用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成非水溶性物質(zhì)，這不僅降低了藥效，還可能對(duì)身體造成危害。

所以，在服藥前后各1、2小時(shí)內(nèi)最好不要喝牛奶。

總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，現(xiàn)在大家知道了牛奶去洗頭，發(fā)質(zhì)并沒有多大的效果，如果想讓我們的發(fā)質(zhì)更好，可以嘗試其他的方法哦，在飲食上注意一些，多吃一些有助于發(fā)質(zhì)更好的食物，如果您還想了解牛奶可以閱讀下面的文章。