目錄：

第一章：健康風(fēng)向標(biāo) 服藥后大小便變色說明了什么

第二章：小便排不盡易使血糖升高

第三章：男人小便間隔多長最適當(dāng)

大小便是人體正常的生理活動(dòng)，可是有時(shí)候?yàn)槭裁丛诜幹蟠笮”愕念伾踔翚馕稌?huì)發(fā)生變化呢？這說明了什么呢？男人小便隔多長最合適？

健康風(fēng)向標(biāo) 服藥后大小便變色說明了什么

正常人的尿液為澄明略帶淺黃色（因含尿色素），大便因含糞膽素而顯黃棕色。尿液和糞便的色澤發(fā)生變化，可能是患某種疾病的信號(hào)，或是服藥導(dǎo)致的正常色澤變化，一般不必在意。但有時(shí)某些色澤變化卻是藥物中毒的信號(hào)。因此，服藥期間密切注意大小便色澤變化，具有十分重要的意義。

藥物進(jìn)入人體后，發(fā)生正常的理化、生化反應(yīng)，從而引起大小便色澤的變化 才，此屬正常狀態(tài)，可以置之不理。

1、紅色

酚酞是一種酸堿指示劑，臨床上治療慢性便秘。口服后大部分以原形由尿液排出。若疾病的理化變化或進(jìn)食某些食品使尿液呈堿性，則此時(shí)尿液顯漂亮的紅色，類似血尿。

2、紅—橙色

抗結(jié)核藥利福半口服后在肝臟中分解代謝，部分由腎臟排泄，故服藥后大小便、痰液．淚液和汗液，皆呈紅或橙紅色。此外，瀉藥大黃類、精神病藥吩噻嗪類，抗瘧藥伯氦峰等，服藥后尿液亦呈深淺不等的紅或橙紅色。

3、黃—橙黃色

維生素B2（核黃素）口服后參與人體內(nèi)多種氧化、還原反應(yīng)，它是糖、蛋白質(zhì)和脂肪代謝中不可缺少的物質(zhì)，但體內(nèi)貯置很少。因它本身為黃色，過量時(shí)由尿腋排出，于是尿液呈明顯的深黃色，類似急性黃疸性肝炎時(shí)的高朋紅素尿。此外，小檗堿（黃連素）、四環(huán)素、番瀉葉和蘆薈等也會(huì)使尿液呈不同深淺的黃棕色。

4、棕色

呋喃唑酮（痢特靈）口服后大部分從尿腋排出，因其在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物呈棕色，故使尿液亦呈棕色。

尿路消炎藥呋喃妥因門服后/Fl速分解成藥效較強(qiáng)的棕色代謝物質(zhì)，由尿液排出，且對(duì)尿路起消炎殺菌作用，排出的尿液當(dāng)然呈棕色了。

5、藍(lán)綠色

亞甲藍(lán)（美藍(lán)）是氰化物中毒的解毒劑，進(jìn)入人體后大部分不被代謝，故排泄時(shí)仍呈木身的藍(lán)色。抗抑郁藥阿米替林、利尿藥氨苯蝶啶久服后尿液也呈藍(lán)綠色。

6、黑色

補(bǔ)血藥鐵劑（如硫酸趾鐵、枸櫞酸鐵銨）服用后與腸道內(nèi)的硫化氫（刺激腸蠕動(dòng)的物質(zhì)）結(jié)合，生成硫化鐵，在腸道細(xì)菌產(chǎn)物作用下生成黑色物質(zhì)，于是糞便呈黑色。同時(shí)因腸道內(nèi)硫化氫的量減少，使腸蠕動(dòng)減弱，結(jié)果引起便秘。此外，服用藥用炭、硅炭銀等止瀉藥后，也會(huì)使大便變黑色。

7、灰白色

胃腸道疾病患者診斷時(shí)須口服鋇劑，再行X線檢查，次日大便呈灰白色或油灰色。胄潰瘍患者口服氫氧化鋁凝膠后也會(huì)使大便變?yōu)榘咨驇О咨陌唿c(diǎn)。

下列情況服藥后出現(xiàn)大小便色色澤變化，是毒性反應(yīng)或蓄積中毒的信號(hào)，必須去醫(yī)院就診，及時(shí)解除中毒。

1、吲哚美辛

（消炎痛）常用的消炎、鎮(zhèn)痛藥，大量、長期應(yīng)用后，對(duì)胃腸道和肝臟有直接的作用，而導(dǎo)致膽綠素血癥，從而出現(xiàn)綠色尿，但不同于上面的藍(lán)綠色尿。

2、阿司匹林

久服后破壞胃黏膜屏障，侵蝕黏膜下血管，可引起糜爛性胃出血，導(dǎo)致“藥源性胃潰瘍”，產(chǎn)生淺柏油色的黑色糞便。

3、保泰松

腎毒性強(qiáng)，損害腎小球衄管，表現(xiàn)為血尿。它還可引起十二指腸潰瘍，久服后導(dǎo)致黑便。

4、維生素D、慶大霉素

長期大量應(yīng)用后，因腎臟受損而致血尿，特別是小兒和腎功能不良者尤為明顯。

5、奎寧

為特別有效的抗瘧藥，但毒性大。其毒性反應(yīng)為急性溶血反應(yīng)，產(chǎn)生黑褐色的血紅蛋白尿，并伴有發(fā)熱、黃疸、貧血和腎功能損害等嚴(yán)重癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為“黑尿熱”。

小便排不盡易使血糖升高

小便排不盡易使血糖升高，進(jìn)而引發(fā)糖尿病。血糖長期增高會(huì)引起神經(jīng)病變，控制膀胱收縮的神經(jīng)功能會(huì)因此出現(xiàn)障礙，排尿時(shí)膀胱中的尿液不能完全排出，從而會(huì)出現(xiàn)尿不盡的感覺。此外，血糖升高，尿中含糖量也增高，而尿糖增高給細(xì)菌提供了很好的生長環(huán)境、會(huì)增加泌尿系感染幾率，也會(huì)加重患者尿不盡的感覺，甚至出現(xiàn)尿痛、尿急。

出現(xiàn)這種不要忽視，要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以防糖尿病病情加重。除了治療尿路感染，更重要的是積極調(diào)整降糖藥物、控制好血糖，并配合用一些改善局部神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，以改善惱人的排尿問題。

男人小便間隔多長最適當(dāng)

說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會(huì)。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學(xué)。另外清晨的第一泡尿最能看出每個(gè)人的身體健康程度！趕緊自查一下。

最佳排尿頻率：一小時(shí)排一次最健康

人何時(shí)排尿多久排一次沒有一定之規(guī)。習(xí)慣的做法如下：

尿脹了（即膀胱充盈）就入廁。不過現(xiàn)在有了說法，如果你不想成為膀胱癌患者的話，你得記住醫(yī)學(xué)專家的最新忠告：每小時(shí)排尿一次，不管有無尿意。美國國立身體中毒研究所的專家為此所作的解釋是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的時(shí)間成正比。原來尿液中有一種可以致癌的化學(xué)物質(zhì)，此種物質(zhì)可侵害膀胱的肌肉纖維，破壞其細(xì)胞，促發(fā)其癌變。研究人員將每小時(shí)排出的尿液和相隔2~3小時(shí)排出的尿液相比較，后者所含的致癌物相當(dāng)多，所以建議每小時(shí)排尿1次，可有效減少膀胱生癌的危險(xiǎn)。

巧排殘余尿：

尿液若排不盡，易誘發(fā)尿路感染，成為患病的一大禍根。如何才能將殘余尿排盡呢，專家介紹幾點(diǎn)技巧：

解完小便后，用手指在陰囊與肛門之間的會(huì)陰部位擠壓一下。這樣不僅能排出殘余尿，而且對(duì)患有前列腺炎的人頗有好處。

勤做提肛動(dòng)作，以增強(qiáng)會(huì)陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，可以促使殘余尿盡快排出。

男人最佳排尿方式：蹲位排尿有講究

對(duì)于男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌癥之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運(yùn)動(dòng)及其相關(guān)反射，加速腸內(nèi)廢物清除，縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間，硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少，從而保護(hù)腸黏膜少受致癌物的毒害。有關(guān)調(diào)查資料表明，下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%，這也是習(xí)慣取蹲位的印度男子腸癌發(fā)病率低的奧秘之一。

男性尿分叉說明了什么

不少男性很關(guān)心尿分叉的問題，尿分叉的現(xiàn)象究竟說明了怎樣一種身體狀況呢？尿分叉有可能是哪些疾病產(chǎn)生的呢？

尿分叉分為兩大類，一種是偶發(fā)性的尿分叉，這屬于生理性尿分叉；另一種是長期性的尿分叉，這屬于病理性尿分叉。

偶發(fā)或一時(shí)性的，這大多與疾病無關(guān)，主要是由于尿道或尿道開口處臨時(shí)有阻塞，比如一整夜尿積存于膀胱內(nèi)，膀胱內(nèi)壓力大，尿排出時(shí)力量大，使尿道口形態(tài)暫時(shí)改變導(dǎo)致尿分叉。此外，男性射精后因部分精液還殘存在尿道中，海綿體充血尚未完全消失，導(dǎo)致尿流不暢。這些情況均屬暫時(shí)的排尿變化，不是病態(tài)，也不必疑慮。

病理性尿分叉是經(jīng)常的或長期的排尿分叉，很可能與一些疾病相關(guān)。長期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口處狹窄，或因慢性炎癥后形成瘢痕，導(dǎo)致尿液不能通暢排出。急性尿道炎、前列腺炎期間，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，可影響尿液的通暢而出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。

結(jié)語：大小便不僅是排出身體的廢物，也是反映人體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，因此平時(shí)大小便時(shí)可以稍微觀察一下哦~（文章原載于《生活與健康》，刊號(hào)：2012.03，作者：陸基宗；《益壽寶典》，刊號(hào)：2012.03，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）