壞情緒會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏？

一項(xiàng)調(diào)查顯示，緊張、壓力、憤怒等情緒，會(huì)讓很多人反復(fù)出現(xiàn)紅疹、瘙癢等皮膚過(guò)敏癥狀，這種現(xiàn)象被稱為“情緒性過(guò)敏”。

很多人并不清楚，皮膚也能透出我們的心情。不久前發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，緊張、壓力、憤怒等情緒，會(huì)讓很多人反復(fù)出現(xiàn)紅疹、瘙癢等皮膚過(guò)敏癥狀，這種現(xiàn)象被稱為“情緒性過(guò)敏”。

精神緊張、情緒激動(dòng)時(shí)，身體會(huì)釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進(jìn)而產(chǎn)生大量自由基，攻擊能釋放過(guò)敏因子的肥大細(xì)胞，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。此外，情緒起伏劇烈時(shí)，皮膚中還會(huì)釋放一些神經(jīng)遞質(zhì)，加劇過(guò)敏反應(yīng)。皮膚這個(gè)“壓力探測(cè)器”通常能引起兩種反應(yīng)，突然的壓力增加，通常容易引起紅疹、瘙癢等速發(fā)型過(guò)敏癥狀；而反復(fù)的情緒波動(dòng)，則容易出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎等遲發(fā)性過(guò)敏反應(yīng)。

最近，皮膚病專家還注意到，壓力過(guò)大還可能引起濕疹、牛皮癬、銀屑病等其他皮膚玻在經(jīng)濟(jì)不景氣的大環(huán)境下，皮膚病患者會(huì)明顯增多。醫(yī)生表示，對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，最重要的是解除負(fù)面情緒。

因此，要想克服“情緒性過(guò)敏”，第一，要細(xì)心觀察自身變化。如果某一段時(shí)間總是出現(xiàn)各種皮膚不適，可能提示壓力太大，需要調(diào)整了。第二，在治療皮膚問(wèn)題時(shí)，不要過(guò)于緊張、焦慮，越擔(dān)心治療效果可能越不好，告訴自己“病去如抽絲”，要耐心一點(diǎn)。第三，對(duì)于經(jīng)常過(guò)敏的人，平時(shí)可以多鍛煉身體，及時(shí)排解壓力，盡量讓自己處在輕松、愉悅的生活環(huán)境中。

皮膚過(guò)敏小妙招

1、馬齒莧

馬齒莧具有清熱解毒的作用，而現(xiàn)代藥理研究顯示馬齒莧具有消炎殺菌的作用，因此皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以用馬齒莧對(duì)抗皮膚過(guò)敏。

具體做法：將馬齒莧洗凈后，放入干凈的容器中，將馬齒莧搗碎后，均勻的敷在皮膚過(guò)敏的地方，20分鐘后用溫水洗凈即可，連續(xù)一個(gè)星期即可對(duì)抗皮膚過(guò)敏。

2、大白菜

新鮮的大白菜具有好的殺菌消炎的效果，當(dāng)皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以用大白菜對(duì)抗皮膚過(guò)敏。

具體做法：將大白菜放入干凈的容器搗碎，然后均勻的敷在過(guò)敏的皮膚上，20分鐘后用溫水洗凈即可。

3、艾葉

很多妹紙皮膚過(guò)敏的時(shí)候總是感到皮膚瘙癢，因此這個(gè)時(shí)候可以用艾葉水洗臉即可緩解臉上過(guò)敏的情況。

具體做法：在水中加入適量的艾葉，然后煎成艾葉水。在每次洗臉的時(shí)候，將原本用的清水換成艾葉水，用艾葉水洗臉不但可以立即緩解臉上過(guò)敏癢的情況，還能對(duì)抗皮膚過(guò)敏。

4、大豆和蜂蜜

大豆和蜂蜜中含有一種低聚糖，這種成分可以減輕皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以用大豆和蜂蜜減輕皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

具體做法：將適量的大豆搗成大豆粉，然后用適量的蜂蜜將其調(diào)成糊狀，20分鐘后用溫水洗凈臉部即可。連續(xù)一個(gè)星期，臉上過(guò)敏的情況即可好轉(zhuǎn)。