奶粉顧名思義就是將牛奶去除水分后制成的粉末，因為其攜帶方便、利于保存，所以受到了廣泛的歡迎。尤其是對于年輕媽媽們來說，奶粉可以提前結(jié)束母乳喂養(yǎng)的時間，同時節(jié)省了大量精力。

盡管生活中奶粉是如此的常見，但是在如何沖制上人們卻經(jīng)常犯了糊涂。很多人簡單的認為，沖奶粉沒有任何難度，不就是用足量的開水將奶粉攪拌均勻就可以了嗎？然而事實卻并非如此，在看似簡單的小事之中還隱藏著容易被大多數(shù)人忽視的一些誤解和問題。

一、純凈水沖奶粉

現(xiàn)在的生活越來越好，人們紛紛喝上了更加干凈的礦泉水、純凈水，這些水和沒有經(jīng)過高溫消毒的自來水比起來自然衛(wèi)生了不少。于是有些朋友就動起了這樣的腦筋：為什么不用純凈水來沖奶粉呢？這樣一定會比普通沖奶粉的方法更健康。可出乎人們意料的是，使用純凈水沖奶粉并不是一種值得贊賞的行為，所謂成也蕭何敗蕭何，問題就處在了“純凈”二字上。

純凈水在經(jīng)過加工過濾之后，雖然變得更加干凈但同時也將大量的礦物質(zhì)以及不少微量元素都剔除出水體之外。這樣一來，如果長期使用純凈水來沖奶粉不僅不能達到補充營養(yǎng)的效果，反而還會因為缺少各種微量元素而威脅到人體的健康。其實自來水煮沸后完全可以正常的飲用，毋須擔心會有各種化學消毒物的殘留，就拿人們最為擔心的氯來說，也只要經(jīng)過三到五分鐘的高溫就可以輕松消除。

二、先加奶粉后加水

不少人覺得沖制奶粉的順序無論先后都不會有太大的影響，往往抱著一種無所謂的態(tài)度由著自己的個人習慣來。然而這其中確實是有講究的，正確的順序應(yīng)該是先將定量的溫水加入杯中，然后再將奶粉倒入其中均勻攪拌。現(xiàn)在的奶粉罐或者奶瓶上都會標明沖調(diào)的比例，沒有把握的人們可以按照提示加入合適的水量和奶粉量。

先加溫水的原因是為了避免奶粉混合水份之后出現(xiàn)精度不準確等情況，如果加入的水量不夠，沖制好的牛奶濃度就會偏高，不利于寶寶的消化。因為嬰兒正處于生長發(fā)育階段，其消化功能還遠遠達不到成年人的水平，如果奶粉沖制的過濃，就會造成消化不良，給腎臟造成負擔。

三、用力搖晃奶瓶

在擰緊瓶蓋之后，還有一個重要的步驟需要人們?nèi)ネ瓿伞Ｄ蔷褪菗u晃奶瓶使其溶解均勻，不少人覺得這有什么難的，無非就是多搖一會兒和少搖一會兒的區(qū)別，不過要是這么想可就大大出錯了。經(jīng)常可以見到有耐不住性子的新手爸爸將奶瓶抓在手里，用力的上下左右到處晃動，自以為這樣可以讓奶粉溶解的更加徹底，卻沒有看到瓶子中產(chǎn)生了大量的氣泡。如果這種“氣泡奶”喝進了孩子的肚子里就會導致不斷打嗝。所以正確的方法應(yīng)該是依靠手腕的力量，握著奶瓶的中間靠上的部位，沿著同一個方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉(zhuǎn)，從而達到最佳的溶解效果。

四、放置太久

幼小的寶寶肯定無法做到像正常成年人那樣一日三餐按時吃飯，即使在喝奶的時候也經(jīng)常斷斷續(xù)續(xù)的。如果牛奶有些涼，我們可以使用用熱水或者微波爐加熱一下。一般來說，只要放置的時間不超過兩個小時，那么就不會影響到牛奶的質(zhì)量，如果超過了兩個小時，就會滋生細菌，不適合再繼續(xù)飲用。

沖泡奶粉的注意事項

避開上文提到的誤區(qū)之后，基本上就可以沖泡出符合要求的牛奶了，不過在這基礎(chǔ)之上還有一些需要人們注意的事項。

1、檢查保質(zhì)期

在購買奶粉之前，一定要首先檢查一下奶粉罐上注明的生產(chǎn)日期，然后再觀察一下保質(zhì)期，確定還沒有超出規(guī)定的時間即可。另外如果奶粉罐上有凸起、生銹等情況，那么就需要特別注意了。

2、消毒

首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子必須要經(jīng)過消毒，而用過一次之后的奶瓶在每次使用之前也需要用專門的清潔劑進行清洗，這樣可以有效防止細菌的滋生。

結(jié)語：以上就是360常識網(wǎng)給大家?guī)淼年P(guān)于如何正確的沖奶粉的一些小知識。在平時的生活中，用奶粉泡制的牛奶相信大家都喝過，但是可能都沒有做到盡善盡美。經(jīng)過了本文的介紹，是不是解決了您的一些疑惑呢？