現在，我們都提倡健康飲食食物重要性，因為飲食問題弄出了很多熱點話題，如前階段的“僵尸肉”，所以對于老百姓來說，沒有什么比吃得健康更加重要了。很多人為了吃得健康就在家吃飯，可是在家里吃飯就一定吃得健康嗎？今天小編就為各位曝光下在家吃飯存在的不健康問題，看看各位在家是不是就這么用餐的。

飯桌鋪上塑料布

很多人家里的餐桌上都會鋪上一層塑料布吧，因為現在買的餐桌正常都是玻璃的，如果一些湯汁滴上去的話其實不好擦洗，而且還會留有印跡;就算用的是木質餐桌，時間長了桌面上會有點黏。所以很多人家里的餐桌上都會鋪一層塑料布，這樣顯得非常方便，而且也十分美觀大氣。

可是質量再好的塑料布也是塑料制成的，我們都知道塑料是有毒的，塑料制品也不例外，因為塑料里含有有毒的錄乙烯樹脂，而很多人喜歡把裝有水果的餐具放在上面，吃飯喝湯的時候都是直接把碗筷放在上面，時間長了，這些餐具上也會沾染上一些有毒有害物質;而且這些塑料布其實非常容易臟，因為上面經常沾有各種細菌和灰塵，所以如果經常在這種塑料布上吃飯的話其實非常不健康。最好可以在把碗筷放上去的時候。在下面墊上隔熱墊，這樣既不怕燙壞塑料布，而且也不用擔心被污染。

抹布擦桌子

我們在家吃飯的時候，父母都會在上菜前把桌子擦一遍，正常就都是用抹布來擦，然后才會一一上菜上飯。

可是各位有細細研究過家里的抹布嗎？因為抹布經常會用來擦東西，所以抹布上沾有很多臟東西，即使用水沖洗，還是會有很多殘留物附著在上面，可以說十分地臟。而且很多人也不會特地去清洗抹布，認為抹布就是用來擦臟東西的，所以不以為然。但是如果用這樣的抹布擦桌子的話，那么很多臟東西就隨之留在餐桌上，這個時候不管是在餐桌上放碗筷還是人趴在上面吃飯，其實都是會沾到這些細菌，可以說抹布里的細菌可要比餐桌上的細菌要多得多。所以如果要擦桌子的話也一定要用干凈的布或者紙來擦。

紙巾擦餐具

吃飯的時候，餐桌上都會放些餐巾紙，吃飯前我們會用紙巾把碗筷擦一遍，覺得這樣才干凈衛生，而在吃飯的時候，如果筷子上沾上水或者湯汁也都是會用紙巾擦拭。

但是目前市面上有很多品種的衛生紙巾其實并不衛生，因為在生產的過程中，這些紙巾并沒有怎么消毒，加上很多人都喜歡買那種帶香味的紙巾用，其實這些紙巾上的香味都是添加化學品導致的，而這些化學品其實都是有毒的。如果用其擦碗筷，那么紙巾上的一些有毒物質就會附著上碗筷上，此時再用其吃飯的話，就會將這些有毒物質吃進體內，所以后果不用小編再多說什么了吧。

其實很多人家里都有碗筷消毒柜，正常碗筷在里面消毒后其實已經非常干凈，無須再用紙巾擦拭第二遍了。

使用紗罩

夏天到來，氣溫炎熱，蚊蟲蒼蠅也變多，所以很多人家在上頓吃不掉的時候，就會把那些剩菜剩飯用紗罩蓋住，這樣就可以隔絕蒼蠅。

紗罩雖然可以把蒼蠅擱在外面，但是蒼蠅在停留在紗罩上的時候，都會產下蟲卵，這些蟲卵的面積可要小的多了，往往會穿過紗窗的細眼落入飯菜里，這個時候如果再吃這些剩菜的話，其實相當于就是把這些蟲卵吃進體內，而這些蟲卵其實都是有害的，所以如果經常這樣做的話，其實這些剩菜剩飯也是變質了。

所以在用紗罩蓋住剩菜剩飯的同時，也要注意把蒼蠅趕走，不要讓其大量停留在紗罩上，而且夏季天熱，也最好不要吃剩菜剩飯，以免食物變質而引起食物中毒。

用白酒消毒

我們都知道酒精具有消毒的作用，于是乎有的人為了將碗筷消毒，就會拿家里的白酒洗刷碗筷，認為一樣可以消毒。

但是要了解的一點是，一般我們用的消毒酒精其純度大概在百分之七十五左右，但是白酒的酒精度最多也就是百分之五十二，正常都是百分之四十三，也就是說，白酒的酒精度其實并不高，所以根本達不到消毒的作用，反而會因為碗筷上殘留酒味使人難以適應。

結語：其實目前吃得是否健康的確是我們生活中的頭等大事，但是我們在關注食材健康的時候也要相應關注下碗筷餐桌是否干凈，如果碗筷不干凈的話，再新鮮的食材也會被污染，最終傷害身體健康。