護(hù)發(fā)也是女性相當(dāng)關(guān)注的話題，每個女生都想要一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，但是很多人在洗頭時不知道正確的洗頭方法導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損，下面小編帶你看看平時大家洗頭的錯誤方法，教你如何正確洗頭。

誤區(qū)

誤區(qū)一：洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

誤區(qū)二：護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。

誤區(qū)三：護(hù)發(fā)素不沖洗干凈

不少人認(rèn)為，護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤澤。其實，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護(hù)發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。

誤區(qū)四：濕著頭發(fā)睡覺

頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

誤區(qū)五：不梳頭直接洗

皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

誤區(qū)六：頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。

誤區(qū)七：洗完頭馬上外出

研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

正確的洗頭方法

最基礎(chǔ)護(hù)理頭發(fā)的步驟，很多人每天都洗頭洗發(fā)，可是還是發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)不夠營養(yǎng)，干燥枯黃，那就要反省下自己洗頭是否科學(xué)。

1、洗頭前先梳頭

頭發(fā)凌亂是自己造成的。戴帽子、刮大風(fēng)，或者一覺醒來都會使頭發(fā)變得凌亂。如果洗頭前頭發(fā)已經(jīng)是亂的，那洗完之后就會更亂了。所以，洗頭前必然要先使頭發(fā)通順。

2、梳頭的秘訣

花時間用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順。從頭發(fā)的末端梳起，然后到發(fā)根，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。千萬不要從發(fā)根開始梳，很容易扯斷頭發(fā)。

3、將頭發(fā)打濕的方法

從頂部開始用大量的水弄濕頭發(fā)，讓水順著頭發(fā)流下，*用噴頭沖淋;或用裝有大量水的水壺;若用臉盆的話，最好讓朋友幫忙，不要將頭發(fā)整個放入臉盆中浸濕。

4、絕不要盤起頭發(fā)

把頭發(fā)盤在頭頂，就會將10萬根發(fā)尾擠在一起，這樣會使頭皮表層受到來自各方向的損傷。還有就是大量劇烈的摩擦?xí)诡^發(fā)非常凌亂而且易受到很大傷害。

5、洗發(fā)

(1)、頭發(fā)很少會出現(xiàn)特臟的情況，輕揉使之產(chǎn)生泡沫，不要用力搓頭發(fā)，小心沖洗，用手指捋，保持發(fā)絲直。

(2)、不要直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，皂質(zhì)的東西太多會損害發(fā)根。如果不起泡可能是頭發(fā)還不夠濕，應(yīng)該再浸些水而不是加更多的洗發(fā)水。

(3)、用兩遍洗發(fā)水。第一次洗發(fā)可以除去油垢和做發(fā)型時的輔助用品，第二次洗發(fā)就能使頭發(fā)蓬松。

(4)、不要勤換冼發(fā)水。除非你的發(fā)質(zhì)變化了。

(5)、用溫水洗發(fā)，洗發(fā)水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭發(fā)干而且頭皮發(fā)癢。.不要在洗發(fā)過程中用梳子去梳濕發(fā)，這樣容易斷發(fā)。

(6)、為了增加發(fā)根對頭發(fā)的支撐力，可以使用帶有橡膠觸頭的硬發(fā)發(fā)刷。

(7)、臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡

護(hù)發(fā)素是保持頭發(fā)健康的重要環(huán)節(jié)

護(hù)發(fā)素的的主要成分是陽離子季銨鹽，而頭發(fā)帶負(fù)電荷，用洗發(fā)水洗發(fā)后，會使頭發(fā)帶有更多的負(fù)電荷，從而使頭發(fā)產(chǎn)生靜電，致使梳理不便，在使用護(hù)發(fā)素過程中，能中和殘留在頭發(fā)表面的陰離子，并留下一層均勻的油膜、單分子膜。

1、濕頭發(fā)摩擦大、易亂、易扯傷，要讓濕發(fā)通順的最好方式是用護(hù)發(fā)素。

2、要這樣使用護(hù)發(fā)素：用毛巾咊干頭發(fā)上的水，或至少把頭發(fā)上殘留的水?dāng)D掉。否則，護(hù)發(fā)素不能被有效吸收

3、使用護(hù)發(fā)素時要涂滿頭發(fā)，最好是發(fā)根發(fā)梢用不同的護(hù)發(fā)素。如單一用一種護(hù)發(fā)素，應(yīng)該涂在頭發(fā)中部或發(fā)梢，而不要拼命涂在緊貼頭皮的發(fā)根處 4、經(jīng)常換不同品牌的護(hù)發(fā)素比只用某個牌子的護(hù)發(fā)素強(qiáng)。

正確沖洗護(hù)發(fā)素

1、把護(hù)發(fā)素沖洗干凈，保持頭發(fā)垂直沖洗，這樣頭發(fā)就不再凌亂。

2、沖洗護(hù)發(fā)素的目的是在關(guān)閉毛鱗片，這是因為在洗發(fā)過程中，毛鱗片會被打開，因此洗去護(hù)發(fā)素時的水溫，不妨比洗發(fā)時稍微低一些，運(yùn)用熱脹冷縮的原理，順利關(guān)閉毛鱗片，發(fā)絲才不會受傷。

護(hù)發(fā)素的使用方法：一種方法是在洗發(fā)后的將頭發(fā)漂清，取護(hù)發(fā)素適量，揉擦頭發(fā)片刻后，再用清水漂清即可;另一種方法是將洗后的頭發(fā)漂清，取適量護(hù)發(fā)素分散在盛有清水的面盆中，然后用分散的護(hù)發(fā)液和著頭發(fā)揉擦片刻，之后再用清水漂清。

結(jié)語：正確的洗頭法可以幫助你提升頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，讓你擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)。所以大家要學(xué)會如何洗頭，巧妙洗頭。小編提示，在使用護(hù)發(fā)素的時候，一定要用對方法，晚上也切忌不要濕發(fā)睡覺，不僅有損發(fā)質(zhì)還對身體不好。