目錄：

第一章：揭秘男士護發誤區 護發素跟發膜不能一起用

第二章：走出8大護發誤區：讓頭發又黑又亮又濃密

第三章：換季護發存在哪些誤區？

冬天不但肌膚干燥，頭發也不例外。但各種多功效洗發水、護發素、發膜你又真的會用么？今天，為你揭秘護發的誤區，如果你也這么做，那么護發就變成了“毀發”。

揭秘男士護發誤區 護發素跟發膜不能一起用

發色與發量是天生的，可是頭發的健康與否卻是后天造成的。過度的燙發，染發以及光、熱、紫外線對頭發的損害，讓原本缺乏生命力的頭發更加雪上加霜，毛鱗片的損傷，讓頭發枯黃易斷，失去光澤。

造型師呂選明（微博）老師為我們指出了平時護發的3大誤區，并告訴我們相應的小建議，只要記住，就能讓你的受損發質重回健康亮澤

誤區1、少噴發膠 發蠟等造型產品

少噴發膠，發蠟等造型產品，跟許多大牌明星合作多年的呂選明經常聽到大家的抱怨，因為造型需要常常滿頭的發膠，又難清洗，頭發越來越差。

支招：若想讓噴滿發膠的頭發輕松易清洗，就要先將頭發淋濕，之后先用護發素預洗一遍頭發。經過護法素的軟化，發膠發泥很容易就洗掉了。洗發水在頭發上的停留時間不宜過長，一般在30秒左右。否則洗發水會腐蝕您嬌嫩的頭皮。

誤區2、護發素跟發膜不能一起用

護發素跟發膜不能一起用。很多人都有一個誤區，認為一個完整的洗發過程是：1.洗發水，2.護發素，3.發膜，4.營養水。其實頭發是布滿小孔且中空的由表皮的角質形成細胞角化而成的特殊組織，若收到損傷，毛鱗片就會如同滿是倒刺的樹枝，毛糙無生氣。而護發素其實是一個閉合修復頭發毛鱗片的過程，將四處亂飛的毛鱗片閉合起來，使得原本粗糙的頭發綿軟順滑。當毛鱗片閉合之后再使用發膜，發膜的營養將無法很好的被頭發吸收。

支招：護發素與發膜選一使用即可。護法素最好不要接觸到頭皮，營養成分（尤其是硅成分）的殘留會堵塞毛囊，誘發脂肪粒與脫發。

誤區3、減少化學藥劑的染燙

減少化學藥劑的染燙，高溫的吹拉卷，太陽紫外線的長時間照射。正確步驟的洗護完畢之后，切勿用毛巾搓頭發。

支招：正確的順序是，從發梢開始慢慢將長發纏在毛巾里吸干水分，然后從頭頂往發梢慢慢吸干水分。采用自然干的方法讓頭發干燥。

tips：很多女孩有濕發睡覺的習慣，濕發睡覺易頭部受寒導致頭痛，也容易濕氣入侵導致脫發，也是錯誤的習慣，還是應該在睡覺前，用正確的方法，把頭發弄干再進入睡眠。

走出8大護發誤區：讓頭發又黑又亮又濃密

頭發護理是人們每天都要經歷的事。同樣的環境與同樣的工序，為何有的人頭發烏黑亮澤，有的百般呵護卻還是問題重重？一起來聽聽護發專家眼里那些你我常犯的小錯誤吧！

誤區1

到發廊洗發可以讓頭發得到更專業的護理。

真相揭示：偶爾去發廊洗發，好的師傅確實能夠幫你在洗發的同時按摩頭皮，達到促進循環的作用，不失為一種放松的方法。但若長期在發洗發，洗發師大力的揉搓及指甲刮傷都會傷害頭皮，而洗發水在頭頂部位的集中使用也會刺激頭皮，影響頭發健康。故而，想秀發健康，養成正確的居家洗發習慣是最重要的。

誤區2

選擇名牌洗發水。

真相揭示：想讓頭發保持最佳狀態，必須依個人發質選擇洗發水。黃種人是三大人種中油脂分泌最少的，一些國外生產的名牌洗發水未必適合我們，一旦洗發水起到過度控制油脂分泌的效果，往往對發質不利。一般來說，含植物成分多且性質溫和的洗發水適合多數中國人。

誤區3

抗拒電吹風。

真相揭示：都知道電吹風對頭發有損傷，但是長發洗后又不能不吹，有些人選擇草草吹幾下了事，結果是頭發既沒吹干，卻也受了折損。正確的做法是在免洗護發產品的保護下正確使用吹風，一些免洗的護發產品既可以隔阻外界（電吹風、枕巾摩擦等）對秀發的傷害，也能幫助阻止水分流失。

可以在洗頭后，先用毛巾吸干頭發表層水分，在頭發半干的狀態下，取適量免洗修護產品，均勻涂抹在頭發上，再使用電吹風，以頭發根部和內側為中心將頭發吹干即可

誤區4

護發是白天出門前的工作。

真相揭示：護發不是護給別人看的，除了外出時的防護，睡眠也是讓頭發休息和滋養的重要時間！比如說，睡前噴上營養水等非定型補水產品，睡覺時護發成分就會滲進頭發內部，不僅可以修護頭發，還可以在睡覺的同時讓秀發得到休息。

出門前，先涂抹一些免洗護發產品，再用造型產品，不僅可以隔阻造型產品對發質的損傷，而且還可以讓發型更持久迷人。

誤區5

陰天不需為頭發防曬。

真相揭示：廣州的夏季降雨較多，有些人一見天色陰沉，就忘記為頭發防曬，出門不戴帽子也不遮傘。其實，紫外線是秀發的頭號大敵，而陽光紫外線天天都有。要真正防曬，必須嚴格控制在陽光下曝曬的時間，盡量在上午10點以后和下午16點以前出門時采取保護措施，戴上太陽帽和DIOR的后臺彩妝秀非常有創意，讓觀賞者以最近距離靠近奧秘使用防曬產品，在頭發表面形成保護膜，防止陽光蒸發過多水分。日曬后，及時使用含有潤發和補充油脂功效的護發用品，如各種焗油膏，以降低頭發受損程度。

誤區6

染、燙發質重在補水。

真相揭示：一談秀發護理，許多染、燙發質的人首先想到的就是補水，其實染、燙發質要真正煥發水潤亮澤，首先要從補充秀發基礎養分———氨基酸、D泛醇等護發成份入手，再輔以鎖色、補水因子，才能從根本上解決問題。

因而對于染、燙發質而言，除了堅持基礎護理之外，最重要的就是選擇染、燙發質專用的護發類產品，此外，由于電發水、染發劑操作不當時殘留的堿性會導致頭發pH值不平衡，影響了秀發的生長環境，當發質感覺不順滑時，還需要配套使用pH平衡液等專業護發產品。

誤區7

用后頭發就非常順滑、光亮的焗油膏是好的焗油膏。

真相揭示：用后頭發立刻順滑、光亮的焗油膏里，多數含有大量的硅油。硅油是一種難以被秀發吸收的物質，但它能在瞬間在頭發表面形成油膜，所以頭發可立刻展現順滑、光亮的外觀。但是這不透氣的油膜卻可導致秀發窒息，并影響對營養物質的吸收。長期使用這樣的焗油膏，不僅無法實現秀發的修復，反而可能導致秀發損傷。此時應立即用非二合一的單洗型洗發水潔凈。

真正好的焗油膏在初次使用時未必有明顯改善，但堅持使用3-5次后，會發現發質變好。從外觀來看，好的焗油膏膏體細膩，沒有氣泡，香味淡雅，不刺鼻，由于原料好，即使倒置也不會流下

誤區8

為頭發補水，準備一瓶清水時時噴灑即可。

真相揭示：用清水噴灑頭發，有人以為這就是為頭發補水了，殊不知，清水是不容易被頭發吸收的，故而做的多是無用功。辦公室里的空調、電腦以及紫外線、人體體力消耗導致的營養流失，都會讓秀發越來越“干渴”，解決秀發干渴的簡便方法就是身邊常備專業的補水發品，如各種營養水，隨時隨地給秀發喝飽水。

換季護發存在哪些誤區？

頭發的換季護理一直是我們非常關心的話題，但若你還被坊間流傳的一些錯誤說法蒙在鼓里，導致錯誤護發，那豈不是白做功又成了冤大頭？遇到這個仍在制造烈日和高溫的秋老虎，我們的護發戰役想贏得漂亮，還得把這些錯誤統統揪出來！

1、戴上帽子，頭發就曬不傷了

事實是：帽子的確能阻擋日光直射頭頂，讓頭發免于曝露在日光底下，造成損傷。但事實是，戴上帽子后頭發更容易遭受損傷！因為天氣熱帽內也會不透氣，一憋悶就會造成頭發的最核心部位——毛髓質（也就是發芯）更易丟失，發絲反而會變得沒有光澤，甚至導致脫發危險。

補充：頭發怕曬，更怕高溫！

一根發芯完好的頭發在經過近20分鐘的吹風機最大風力直吹之后，發芯會出現明顯空洞，導致發絲脆弱易斷！所以，高溫可是頭發的另一大“勁敵”呢。

怎么解決：涂上專門的頭發防曬產品，再撐上一把遮陽傘后出門，就能減緩紫外線傷害了。既保護了頭發又讓它得到暢快呼吸，秋老虎也是你手下敗將。

2、用吹風機也傷頭發，還能用嗎

事實是：頭發濕漉漉地出門迎接烈日，更傷頭發。所以，剛洗完頭發又著急出門，我還是推薦用大功率吹風機速戰速決，不過在吹之前建議給頭發上一層防護，用免洗護發素或者快速修復發膜稍做涂抹，再用吹風機與頭發保持20cm左右的距離進行快速吹干。

補充：度假回來，發質變差

夏天我們在海邊度假，或者室外長時間游泳之后，會出現發質變差的苦惱，就是因為水會在紫外線的作用下與頭發發生一種類似漂白劑的化學反應，同時受到氯化物或鹽分等強刺激性物質侵蝕，損傷頭發。

怎么解決：清洗完，擦干了再出門吧！擦的時候用毛巾順著發絲毛鱗片方向由上往下按壓，就算揉搓也一定要輕，避免毛鱗片受損

3、發絲毛鱗片被曬傷了

事實是：紫外線真正曬傷的，其實主要是外纖維部分。此時，強烈的紫外線透過高溫張開的毛鱗片溜到發絲內層里，就會和像蛋白質鏈一樣的外纖維發生化學反應，導致斷裂氧化，頭發就會受到損傷。而且頭發曬傷是不能自我修復的哦，秋天日曬那么強，所以日常防曬仍要做足。

補充：護發還有那么多復雜理論？

畫個圖就能一目了然啦，清楚了頭發構造，其實修護原理很簡單！

怎么解決：曬傷之后要修復，只有使用一些能專業修復發芯的產品，才能讓發芯重新長起來。定期修剪頭發也是非常有必要的哦，“失去是為了更好地獲得”這句話一點兒也沒錯。

結語：秀發的日常洗護看似平淡無奇，其實暗藏你意想不到的玄機與陷阱，一個步驟，一種習慣，會直接關系到發絲的命運，不過只要稍加調整，驚喜就會層出不窮。