乳房健康是女性健康關(guān)鍵一點，但是女性的乳房因為長時間的受到胸罩的壓抑，或因為太大身體難以承受，而很容易換乳房疾病，尤其是乳房腫脹，乳房腫塊，所以女性要學(xué)會自檢乳房健康，但是乳房自檢不等于“自摸”，我們一定要認(rèn)真的驗證乳房健康狀況。

乳房自檢誤區(qū)一：亂摸乳房等于自檢對女性來說，自我檢查與到醫(yī)院定期查體的重要性是一樣的，甚至更為重要。在我國臨床發(fā)現(xiàn)，很多乳腺癌患者都是自檢之后就診的。夏天乳腺癌的就診率很高，但并不是說乳腺癌夏季就高發(fā)，而是因為夏季女性洗澡的頻率增加，對乳房‘自檢’的次數(shù)相應(yīng)增加，因此來就診的人數(shù)就會增多。

乳房自檢誤區(qū)二：亂摸一氣，摸到腫塊得過且過在臨床中經(jīng)常遇到一些女性患者，雖然已經(jīng)自己摸到了腫塊，但是因為工作忙或者家庭事務(wù)，也不及時就診，耽誤了最佳治療時機。“過了三個月、半年，再想起來去醫(yī)院，結(jié)果早期已經(jīng)發(fā)展成了晚期。門診最常見的一類女性，都是陪孩子高考耽誤的。

早期發(fā)現(xiàn)了早期治療，可能不用再做其他輔助治療就可以長期存活，但是因為耽誤時間變成晚期，就很難治愈了。

乳房自檢誤區(qū)三：漠視醫(yī)生經(jīng)驗性手診除了乳房自檢，定期的醫(yī)學(xué)檢查也是乳腺癌早發(fā)現(xiàn)必不可少的項目。專家說：“由于西方女性的乳房發(fā)育較大，所以鉬靶片拍出來效果很清晰，但是中國 女性的乳房普遍比較小，而且結(jié)構(gòu)質(zhì)密，乳腺癌患者的發(fā)病年齡也小于國外女性（國外乳腺癌平均發(fā)病年齡為45-55歲，中國為35-45歲），因此目前認(rèn)為 B超檢查更適合中國女性。

另外，有經(jīng)驗醫(yī)生的手診也非常重要。”有些B超和鉬靶檢查都不能發(fā)現(xiàn)的腫瘤，有經(jīng)驗的醫(yī)生都能夠摸出來，比如一些邊緣的、乳暈下的腫瘤。

乳房自檢誤區(qū)四：生理性疼痛過于緊張相對于有些女性對乳房的“漠不關(guān)心”，另一些女性則表現(xiàn)出對乳房的過度焦慮。經(jīng)期前的乳房脹痛、體檢時輕度乳腺增生等，讓不少女性大為恐慌，四處尋醫(yī)問診。

乳房的疼痛大部分都是一種生理性的改變，而真正的乳腺癌早期都是沒有痛覺的。乳房的結(jié)構(gòu)是由導(dǎo)管和腺泡組成的，而導(dǎo)管和腺泡是由不同的激素支配 的，導(dǎo)管是由雌激素支配、腺泡是由孕激素支配的。雌激素和孕激素的周期性變化就會造成導(dǎo)管和腺泡的變化。每一種激素的過度變化，都會造成對應(yīng)組織的過度增 生，產(chǎn)生分泌物、積液甚至是囊腫，進(jìn)而產(chǎn)生腫脹、疼痛或者胞塊。但這些生理性的變化大多都是一過性的，過一段時間就會自愈。

乳房自檢誤區(qū)五：早期患者不配合有些患者被檢查出乳腺癌后特別害怕，天天心緒不寧，這也是不對的，對于治療也沒有任何幫助。“患了乳腺癌，第一要了解乳腺癌，盲目擔(dān)心于事無補。

實際上，95%的早期乳腺癌患者都可以長期存活，早期乳腺癌甚至已經(jīng)可以脫離癌癥的劃歸，”它是可以治愈的。“所以學(xué)會了解它，選擇一個信任的 專業(yè)醫(yī)療單位才是當(dāng)務(wù)之急。”任何早發(fā)現(xiàn)、不治療的患者都是錯誤的，發(fā)現(xiàn)后不及時到醫(yī)院就診，而盲信偏方、妙藥，以至于癌癥迅速惡化，就悔之不及了。