女人都怕老，都想成為讓時間都拿自己沒轍的“妖精”，所以各種口耳相傳的抗衰老歪理邪說成了很多女人的護膚“秘訣”。因此女性對于它有著更多的誤解，今天小編就為你戳穿抗衰老護膚中的8個真實的謊言，告別錯誤手法，還你年輕肌膚！

誤區1：洗面奶含有抗衰老成分，通過洗臉可以抗衰老。

肌膚衰老的原因很多，生理老化、光老化、醣化……但無論哪一方面，想用小小一支洗面奶搞定完全是異想天開。因為洗面奶在臉上待的時間十分有限，每次洗臉，連沖帶洗，幾個步驟下來，也就那么3、5分鐘的功夫，這點時間就能抗衰老，簡直是滑天下之大稽。

誤區2：抗衰老產品含有的科技成分非常多，因此越貴越好。

對于名牌手袋、電腦和液晶電視而言，在絕大多數情況下是越貴越好。但是，在護膚品上，這點不太一樣。平價產品有時和那些昂貴的護膚品一樣有效，甚至比后者更有效。

昂貴的化妝品之所以昂貴的原因可能只是其在包裝和市場投入方面所花的代價比較大，但其背后的科技含量并不一定能和平價產品相比。在選擇抗衰老產品方面，我們的建議是忠實于你所熟悉的品牌，那些包裝上令人眼花繚亂的成分和概念，有時不一定真正對你有效。

誤區3：抗衰老產品在夜間更能發揮效果。

許多抗衰老產品在夜間能更好地發揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該盡量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺的時候，流向皮膚表面的血液量增多，皮膚pH值降低，皮膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態下，上述的這些抗衰老成分能夠得到最好的吸收。但是，要達到良好的抗衰老效果，除了在夜間使用這些產品之外，在白天一定要配合SpF防曬霜和抗氧化保養品的幫助。

誤區4：一層層往臉上涂抗衰老產品，會讓你的抗衰老更有效。

一層又一層往臉上涂抹抗衰老產品，能給你帶來安全感——你覺得你的肌膚得到了最完美的呵護。其實，有時多并不意味著好，你的努力可能是白費，浪費了時間和金錢。其實，使用的產品越多，造成肌膚過敏的可能性就越大，而且很可能你都無法判斷過敏原到底是你涂抹的哪一層，因為你的步驟實在太多了。

使用護膚品一定要記得“平衡”二字，首先了解自己的皮膚類型和需要改善的問題，之后在這些訴求的基礎上選擇一些能夠達到訴求的產品就足夠了。對于大多數人來說，你所需要的是一瓶質感輕薄的抗氧化精華，之后加上一款帶SpF值的乳液，保濕加防曬。在晚上，把SpF乳液換成含有抗衰老成分的面霜。

誤區5：每周使用一次果酸煥膚產品或微晶煥膚產品效果明顯，那完全可以每天使用。

過猶不及，再好的東西也不能無節制地使用。煥膚產品是一種給肌膚做減法的產品，從根本上來說它是存在危險性的。對于這樣的護膚手段，你就更不能不慎重。

的確，經常使用煥膚產品能給肌膚帶來暫時的細膩和舒適感，但從長遠來看，它是非常危險的。肌膚在經過了物理性或者化學性的剝離后，需要一定時間來恢復，包括恢復肌膚表面的皮脂膜和其他的保護屏障。因此，理論上說，進行第二次的煥膚護理一定要在肌膚這樣的恢復之后。如果在肌膚屏障功能還沒有得到完全恢復的情況下就進行再一次的煥膚護理，肌膚就會在不夠強壯的情況下受到刺激。長此以往，肌膚就會變得脆弱而黯淡。

雖然目前有些煥膚產品宣傳可以每天使用，但是美容編輯不建議你這樣做。即使你有一張“銅墻鐵壁”般的肌膚，也請不要每周使用超過兩次煥膚產品。

誤區6：富含膠原蛋白的面霜能夠通過涂抹的方式給皮膚增加膠原蛋白。

膠原蛋白，首先它是一種蛋白，蛋白的分子很大，大到不要說肌膚根本無法吸收，就連我們賴以其吸收養分才能生存的胃腸也是要先把它水解為氨基酸才能吸收。不信你把生雞蛋清摸臉上試試，看看它能不能被吸收。從生物學的角度講，只有低等的無脊椎動物，表皮才能吸收蛋白這類物質。

誤區7：泛紅、脫皮是抗衰老護膚中的正常反應。

果酸、水楊酸和維生素A的確有可能給肌膚造成泛紅、緊繃感和刺痛感，特別是你第一次使用它們的時候。其實不光是它們，我們通常認為安全的維生素C和任何口者喱質地的產品都有可能造成刺激。我們有時認為，輕輕的刺痛感表示這些產品在發揮作用，而其實只要是有刺痛，就一定是副作用。有些抗衰老產品含有更為溫和的成分，比如維A酸微球體，這樣的成分能最小程度減低過敏和刺激的可能。有些抗衰老成分，比如勝肽，根本就不會引起過敏和刺激。

如果你感到使用了抗衰老產品后有輕微的泛紅和脫皮現象，最簡單的解決辦法就是減小你使用這些產品的頻率，并且加強防曬保護。如果你的泛紅和脫皮現象很明顯，就要去看醫生。使用維生素A類產品的人對太陽更敏感。因此，每天都應該使用SpF30，甚至更高的防曬指數的產品，這點至關重要。

誤區8：抗衰老微晶煥膚產品比磨砂膏貴很多，但是兩者其實沒什么區別。

曾經，微晶煥膚是一種在美容院經常使用到的除皺和抗衰老手段。如今，許多品牌的護膚品都推出了在家里就能安全使用的微晶煥膚產品。雖然，微晶煥膚和磨砂膏的作用原理都是通過剝離表層肌膚的老化角質，使肌膚看上去更有光澤，觸感嫩滑，但是它們并非完全沒有區別。

磨砂膏通常是由表面粗糙的微粒構成的，所謂的顆粒圓潤的磨砂膏是根本無法發揮作用的，因為磨砂的作用原理就是利用粗糙的表面剝離表皮老廢細胞。因此，這樣的粗糙顆粒對于敏感皮膚而言，顯然太過刺激。雖然微晶煥膚產品的作用原理和磨砂膏差不多，但是它的不同點在于其產品顆粒更為細小，對皮膚構成傷害的可能性更小。此外，許多家用煥膚產品還含有舒緩成分，能起到鎮定、舒緩肌膚的作用。