洗頭頸部的按摩方法

2017-06-16 19:59:59　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：大家都知道美發店洗頭時有時會順便幫我們按摩下頭部和頸部，這樣做的好處不言而喻，不僅可以幫助加快頭部的血液循環，還能增強頭皮對滋養成

大家都知道美發店洗頭時有時會順便幫我們按摩下頭部和頸部，這樣做的好處不言而喻，不僅可以幫助加快頭部的血液循環，還能增強頭皮對滋養成分的吸收，讓腦細胞慢慢平靜下來，經絡通暢，起到清腦提神、重新厘清頭緒的作用。如果你享受這種輕松愜意的感覺，那么可以按照下面的方法試試自己在家做，這樣也能盡快的使自己的頸部得到緩解。

一、按摩

1、用拇指由額頂至頭頂位置交叉按摩。

2、四指與兩側按摩（6次）

3、用手心兩側擦按（打兩圈后按兩次慢放，分四點進行）

4、用手心于兩側擦后，中指點按耳下穴位，食指按太陽穴后兩個來回擦，托手兩個來回。

二、按摩頸部

1、四指于太陽穴打圈6次按放一次，共6個穴位。

2、兩指于眉心拉按（將眉分成三點），往太陽穴方向點按。

3、從額頂沿發際線往太陽穴方向點按。

4、把頭放側，用拇指沿發際線按擦，后腦與頸交位頂按

5、沿耳朵打圈點按耳底和面骨穴位，（打兩圈點按一次）。

6、由額頂、太陽穴、耳底分成6條直線（單邊）按至頭頂。