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心臟病按摩什么穴位

2017-06-16 16:17:25  來源:360常識網   熱度:
導語:心臟病是常見的疾病,也是老年人高發的疾病,而且死亡率很高,很多人卻容易忽視心臟病的危害,所以我們一定要做好心臟病的預防,中醫介紹,

心臟病是常見的疾病,也是老年人高發的疾病,而且死亡率很高,很多人卻容易忽視心臟病的危害,所以我們一定要做好心臟病的預防,中醫介紹,經常按摩以下三個穴位就可以對心臟病起到很好的預防作用。那么心臟病按摩什么穴位呢?下面就讓我來為大家詳細介紹下吧。

第一個是:內關穴。內關在我們腕橫紋上兩寸,這個兩寸指的是同身寸,不是指的我們用尺子量的兩寸。兩寸大約是兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個肌腱的正中間的地方就是內關穴。用一定的力壓揉,大家可以體會一下,你會感覺到有明顯的酸痛,這就能起效了。如果你按上去什么感覺都沒有,不會起效的。沒病時按摩可以保健,如果難受起來馬上按揉,難受可以很快緩解。平時保健每天按摩2-3次就可以了。每次按摩時間5-10分鐘,不用太長,兩邊的內關穴可以交替進行。

第二個是:至陽穴。在我們背部有肩胛骨,兩邊肩胛骨下角連線通過脊柱的那個地方就是至陽穴,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。你可以用大拇指頂著這個穴位,頂到局部有酸痛的感覺,胸痛腹痛一會兒就緩解了,這個穴位緩解心絞痛是非??斓?。它是20多年前一個軍醫發現的,他還發明了一個東西,就是在這個穴位里放一個小彈簧,胸痛的時候往椅背上一靠就可以緩解,但在體內放進一個異物還是不好啊。平時可以讓別人來幫助我們按摩按摩這個穴位起到保健的作用。

第三個是:鳩尾穴.在我們胸骨下面還有一個小的骨頭叫劍突,像斑鳩的尾巴,所以叫鳩尾,其尖端就是鳩尾穴。這個穴位在中醫里講是“膏”的原穴。原穴在臨床上,可以治療各自所屬臟腑的病變。

以上內容就是我為大家介紹的關于心臟病按摩什么穴位的常識,相信大家都有所了解了吧。心臟病患者要注意日常飲食,一定要少吃鹽,進食量宜少,限制高膽固醇、油脂的食物,要均衡飲食,清淡為主,多吃高纖維的食物,注意休息。

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