當前位置:首頁 > 健康 > 體質(zhì)養(yǎng)生 > 正文

腹部精油的按摩手法

2017-06-16 16:03:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)如今,大家都非常的注意養(yǎng)生,不管是鍛煉方式,食療方法,還是利用中醫(yī)的治療方法,大家都希望通過這些手段來養(yǎng)生健身,想要養(yǎng)生方法有很

現(xiàn)如今,大家都非常的注意養(yǎng)生,不管是鍛煉方式,食療方法,還是利用中醫(yī)的治療方法,大家都希望通過這些手段來養(yǎng)生健身,想要養(yǎng)生方法有很多種不同的方法有著不同的功效,按摩就是其中的一種按摩的效果好,能夠促進血液循環(huán),還可以減掉自己腹部的肥肉,那么腹部精油按摩手法有哪些呢?

精油按摩腹部可用指端沾精油,使用滑動輕撫的手法。自己按摩時,采用順時針方向劃圈動作,為他人按摩時,則是逆時針方向。精油可以起到保養(yǎng)腹部肌膚的作用。

在按摩時所使用的精油都是調(diào)配過的精油,因為純的植物精油直接接觸皮膚,往往會因為濃度太高造成皮膚過敏,所以在按摩的時候,必須使用稀釋過的精油,而用來稀釋純植物精油的東西就是基底油。

可以當作基底油的,必須是不會揮發(fā)且未經(jīng)過化學(xué)提煉的植物油,如甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷葩油、小麥胚芽油等,這類油脂無味,富含維生素D、維生素E與碘、鈣、鎂、脂肪酸等,可平衡與穩(wěn)定精油,并協(xié)助精油迅速被皮膚吸收。

精油可是一種好東西精油中,具有快速使皮膚吸收,增加皮膚的緊密度,能夠增加皮膚的滑潤度,按摩的時候也不會損傷到皮膚,按摩時涂一層,適量的精油在肚子上,不僅可以收縮腹部的肥肉,還可以巧妙的讓熱量轉(zhuǎn)換為能量。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? mm1313亚洲国产精品无码试看| 国产精品资源在线| 久久99精品久久久久久噜噜| 国产精品国产精品国产专区不卡 | 四虎国产精品永久在线观看| 国产精品女人在线观看| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 精品中文字幕一区二区三区四区| 久久久精品国产免大香伊| 四虎国产精品免费永久在线| 毛片亚洲AV无码精品国产午夜 | 精品久久久久久久久免费影院 | 久久国产精品久久国产精品| 国产成人精品高清免费| 精品亚洲成在人线AV无码| 精品综合久久久久久97超人| 国产一区精品视频| 99久久精品国产第一页| 久久久久久久精品妇女99| 久久精品国产福利国产秒| 国产A级毛片久久久精品毛片| 国产精品99久久99久久久动漫| 精品无码无人网站免费视频| 国产揄拍国产精品| 国产精品第一区第27页| 精品久久久中文字幕一区| 国产高清在线精品一区| 亚洲精品自产拍在线观看动漫| 国産精品久久久久久久| 亚洲国产精品一区二区第四页| 日本精品一区二区三区视频| 国产精品亚洲一区二区麻豆| 18精品久久久无码午夜福利| 久久精品*5在热| 亚洲午夜国产精品无码| 国产精品视频九九九| 亚洲精品高清在线| 亚洲AV日韩精品一区二区三区| 国产精品一区二区综合| 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀| 大香伊人久久精品一区二区|