冬季適合喝的花茶是什么

冬季最講究的便是保暖問題，只要我們把保暖方面的問題都解決了，那么我們就不容易生病了，自然而然也能夠生活的更好，那么冬季適合喝的花茶有哪些呢？最好是購買一些養(yǎng)生茶，不要購買一些減肥茶等，否則將會對你的腸胃產(chǎn)生影響，接下來讓我們一起來了解一下冬季適合喝的花茶有哪些呢？

1、黃芪紅茶

原料：黃芪15克、紅茶3克

做法：將黃芪放入鍋中，加入適量的清水煮大約15分鐘;再放入紅茶，同黃芪一起煮約5分鐘左右，即可取茶湯飲用。

功效：黃芪有補氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津等功效，可補氣健胃，改善身體虛弱的狀況。紅茶有益氣補陽、生熱暖腹等作用，在冬天喝能夠增強人體的抗寒能力。

2、玫瑰普洱茶

原料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量

做法：將普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的開水，沖泡后將第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入開水沖泡，待水溫度稍微變涼，加入適量蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。

功效：玫瑰花的功效與作用極多，與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的癥狀，對于緩解緊張、抑郁的情緒均有不錯的效果。此外，冬天喝普洱茶還有暖胃的作用。

3、玫瑰蜂蜜茶

原料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、新鮮檸檬1片、蜂蜜適量

做法：鍋倒入適量冷水，煮開之后放入紅茶包，浸泡大約6分鐘;再放入玫瑰花，繼續(xù)用小火煮沸;水開后關(guān)火，加入新鮮檸檬片和蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。

功效：玫瑰花與蜂蜜通用，可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)，對于一到冬天就因血氣不足而手腳冰冷的女性很有幫助;此外，還可養(yǎng)顏美容、消除疲勞、消脂減肥。

4、紅棗枸杞茶

原料：紅棗25克、枸杞20克、紅糖適量

做法：將紅棗與枸杞一同放入鍋中，倒入適量的清水煎煮;待紅棗煮至變軟后，加入紅糖，調(diào)勻后即可飲用。

功效：紅棗有健脾和胃、養(yǎng)肝補血等作用，特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。紅棗與枸杞同用，可養(yǎng)血補血、治療體質(zhì)虛寒，還能增強女性的體能。

花茶的種類比較多，因此冬季適合喝的花茶也比較多，每種花茶都有一定的作用和功效，我們可以根據(jù)自身的需求進行選擇，當(dāng)然還要避免一些在購買上的錯誤，一定要看清楚保質(zhì)日期，買回家以后要放置在干燥的地方，千萬不要放在潮濕的地方。