吃什么中藥可以滋補氣血呢
氣血是人體健康的象征，尤其是女性朋友，由于在月經期間會出現失血過多的情況，所以會比較容易出現一些氣血不足的情況出現，氣血是和人體內部肝臟有所關聯，如果氣血不足長期得不到好的治療就會造成一些身體疾病，身體抵抗力也會下降，面部也會顯得黯淡無光，皮膚發黃等，那么吃什么中藥可以滋補氣血呢？下面讓我們一起來了解一下。
(1)當歸：當歸為傘形科植物當歸的根，又稱千歸。當歸味甘辛，性溫。具有補血活血、調經止痛及潤燥滑腸等功效。據藥理研究證明，當歸有降低血壓、保護肝臟、鎮靜、鎮痛、提高全身代謝功能、利尿及對子宮有興奮和抑制的作用等。當歸乃補血要藥，適用于心肝血虛所致的面色萎黃、眩暈身倦、心悸氣短、手足痿弱等證。當歸補血且能活血，血活則通，通則不痛，故當歸可活血調經，行氣止痛，適用于婦女月經不調、行經，腹痛、閉經不通、產后淤滯腹痛等證。并適于血淤阻絡所致的風濕痹痛、手足麻木、肢體淤血、癰疽瘡瘍之血虛、血淤。還能潤燥滑腸，治療大便秘結，尤其適用于老年習慣性便秘。自古醫家認為，當歸可分成3部分，各自功效有異。當歸頭止血而上行，當歸身養血而中守，當歸尾破血而下流，當歸全身則和血而不走。因此，當歸歷來被視為血中圣藥。
(2)雞血藤：雞血藤為豆科植物雞血藤的干燥藤莖。雞血藤味苦，微甘，性溫，入肝腎經，具有補血活血、通經活絡、強筋骨、升血紅蛋白和白細胞的功效。由于雞血藤重在補血而活血，故適用于血虛經閉、月經不調、痛經等婦科疾病。雞血藤可舒筋通絡，又適用于肢體麻木、腰膝酸痛、風濕痹癥及癱瘓等病。又因其活血而通絡，故又適用于跌打損傷、淤血腫脹等外傷性病患。
以上文章中所講述的就是吃什么中藥可以滋補氣血的相關介紹，氣血不足的患者也可以在日常飲食中進行食補，在飲食上很多食材都有補氣血的功效，女性氣血不足可以多食用一些紅棗、枸杞、也可以多喝一些魚湯和烏雞湯來進行食補，要適當的食用，不宜食用過多，否則可能會造成營養過多。
