補(bǔ)腎可不可以祛斑嗎

2017-06-16 07:50:32　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：斑點(diǎn)的產(chǎn)生對(duì)女性帶來的傷害不止是一點(diǎn)點(diǎn)，很多原本擁有光滑美麗肌膚的女性發(fā)現(xiàn)，過了三十歲后，特別是生了孩子后，斑點(diǎn)開始慢慢地長出來了

斑點(diǎn)的產(chǎn)生對(duì)女性帶來的傷害不止是一點(diǎn)點(diǎn)，很多原本擁有光滑美麗肌膚的女性發(fā)現(xiàn)，過了三十歲后，特別是生了孩子后，斑點(diǎn)開始慢慢地長出來了，這讓他們煩惱不已，而想辦法祛斑就成了當(dāng)務(wù)之急，有不少女性在咨詢這樣一個(gè)問題：補(bǔ)腎可以祛斑嗎？一起來了解下。

中醫(yī)祛斑首要養(yǎng)肝補(bǔ)腎：

豬腎消斑粥

豬腎1對(duì)，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？裳a(bǔ)腎健脾，祛淤化斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

茯苓消斑湯

白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。可健脾消斑，祛風(fēng)通絡(luò)。

專家提示，補(bǔ)腎能夠在一定程度上幫助祛斑美容，對(duì)于肌膚的美麗是有好處的，以上介紹了幾種可以幫助補(bǔ)腎祛斑的食療方法，有需要的朋友可以嘗試，當(dāng)然，必須堅(jiān)持吃一段時(shí)間才有可能見到效果，不過，想要徹底的祛斑是比較困難的。