頸部刮痧的手法有哪些呢？
走在大街上，如果你仔細(xì)觀察的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多養(yǎng)生館，其中刮痧足療就非常受人們歡迎，刮痧確實(shí)可以預(yù)防很多疾病，當(dāng)身體不舒服的時(shí)候，到養(yǎng)生館刮刮痧，能很好的去除身體的毒氣，能起到美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)也要有很好的幫助，那么頸部刮痧的手法都有哪些呢？
肩頸部是連接頭部與軀干的一個(gè)橋梁，肩頸部承擔(dān)著人體頭部血管、神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)與全身的溝通，因此可以說(shuō)肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康。通過(guò)刮痧疏通肩頸部的經(jīng)絡(luò)，不僅可以治療肩井的疾患，對(duì)于人體面部的疾病也有很大的改善。以下介紹肩頸部的刮痧方法：
選擇坐位或俯臥位，暴露頸肩刮拭部位，用熱毛巾擦拭清潔。
坐位肩頸刮拭方法：
首先，在頸部涂抹均勻刮痧介質(zhì)（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮膚上摩擦到有熱感為度，被刮痧者一定要放松。
其次，先從頸部正中刮痧開(kāi)始，用水牛角的刮痧板，從頸部上的風(fēng)府穴向下刮至大椎下的陶道穴；從啞門(mén)兩側(cè)的天柱向下刮至風(fēng)門(mén)穴。刮痧板應(yīng)以45度角平面向下均勻一致，從輕手法逐漸加力到中度手法。整個(gè)刮痧過(guò)程中刮痧板都要有一種滲透到皮膚內(nèi)部的力，每一條刮痧帶刮拭15-30次。
最后，再?gòu)碾p側(cè)的風(fēng)池穴刮至肩井穴，風(fēng)池穴和肩井穴采用點(diǎn)壓、按揉法。頸部一律采用輕手法刮痧，刮15-30次。
頸部刮痧的手法是有很多種的，在刮痧的時(shí)候一定注意，被刮痧者要學(xué)會(huì)放松，一般來(lái)說(shuō)，刮痧出痧越多，說(shuō)明身體的毒素越多，最好到專(zhuān)業(yè)正規(guī)的地方去進(jìn)行刮痧，刮痧有很好地緩解疲勞的作用，但需要注意的是，不能經(jīng)常刮痧，應(yīng)該等身體復(fù)原以后再考慮下次刮痧。
