一般泡腳可以去體寒嗎
冬天的天氣比較寒冷，很多女性朋友們總是會(huì)覺得手腳冰冷，特別是選擇睡前泡一泡腳，有效的可以趕走身體當(dāng)中的寒氣和幫助睡眠，那么泡腳有什么好處呢？大家知道泡腳出汗之后是什么原因造成的呢？其實(shí)說到這里或許很多人匪夷所思了，泡腳可以去體寒嗎？下面就來為大家介紹一下。
冬季天氣比較寒冷，很多女性朋友會(huì)覺得手涼腳涼，她們會(huì)選擇在睡前泡腳，這樣可以幫助她們驅(qū)走寒氣，幫助睡眠，那么泡腳的好處還有哪些呢？有些人泡腳會(huì)出汗是什么原因?qū)е碌模旅婢腿ハ旅婵纯茨男┡菽_方能夠幫助解決體寒氣虛！
泡腳的好處 8個(gè)藥方解決體寒氣虛
泡腳時(shí)出汗部位預(yù)示身體狀況
每個(gè)人的體質(zhì)不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到后背有點(diǎn)兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。如果是女性，多是由于體虛冷陰，中醫(yī)建議，可通過補(bǔ)氣血來調(diào)理，也可長(zhǎng)期堅(jiān)持泡腳，打通經(jīng)絡(luò)和汗腺。
泡腳上身出汗——?dú)馓?/p>
泡腳上身出汗——?dú)馓?/p>
多是由于氣虛造成的。氣虛一般表現(xiàn)為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴(yán)重，可通過飲食進(jìn)行調(diào)理。
泡腳下身出汗——腎寒
多是由于腎寒引起的。腎寒屬于中醫(yī)陰陽失調(diào)的表現(xiàn)，建議，多吃核桃、芝麻等食物，加強(qiáng)體育鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整心態(tài)。
提示：如果想在泡腳時(shí)，更好的出汗排毒，可在泡腳前先喝杯一杯水，在泡腳之后，也有喝杯水，以便更好的補(bǔ)充身體所缺失的水分。
簡(jiǎn)單的冬季泡腳藥方：
1、氣虛者可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。
以上的文章為大家介紹了泡腳可以去體寒嗎？確實(shí)功效不錯(cuò)，身上容易出汗，氣虛那么泡腳，下身出汗就是每次泡腳身體出汗的原因都和身體的各個(gè)器官有著密切的關(guān)系。
