晚上用什么泡腳最好呢
2017-06-15 23:24:05 來源:360常識網
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導語:泡腳成為生活當中的一大樂趣,平時晚上泡一泡腳有效的可以按摩叫腳上穴位和腳周圍的關節,平日里大部分的時間,我們都在做著不停的走動,從
泡腳成為生活當中的一大樂趣,平時晚上泡一泡腳有效的可以按摩叫腳上穴位和腳周圍的關節,平日里大部分的時間,我們都在做著不停的走動,從而造成腳上周圍的血液和神經過度勞累處于一種疲勞的狀態,泡一泡腳可以激發這些神經,讓血液加快循環有效的,對于很多疾病有著非常好的功效,那么晚上用什么泡腳是最正確的呢!
中藥泡腳的秘方
1. 主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力
用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g
用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。
2. 主治:失眠
用藥:吳茱萸40g米醋(白醋)適量
用法:用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。
3. 主治:神經衰弱
用藥:夜交藤500g
用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
4. 主治:腳癬、皸裂瘡
用藥:食醋100毫升
用法:將食醋混入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘,每日1次
5. 主治:足支動脈痙攣病
用藥:透骨草,元胡,歸尾,姜黃,川椒,海桐皮威靈仙,川牛滕,乳香,沒藥,羌活,白芷蘇木,五加皮,紅花,土茯苓各10克。
用法:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。
隨著現在大家對于泡腳的方法層出不窮,那么選擇好最正確的方式才是最有效的,就比如說中醫泡腳,中醫當中的藥材,可以促進血液循環,泡腳時間控制在30分鐘左右,所以以上大家了解到了晚上用什么泡腳最好的嗎?