低血糖吃什么最有效呢

2017-06-15 22:20:28　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：我們?cè)谏〉臅r(shí)候，如果能找到最合適的治療方法，那么身體不僅能少受很多痛苦，還能減輕治療的成本，對(duì)于一些慢性病而言更是如此，有效的食

我們?cè)谏〉臅r(shí)候，如果能找到最合適的治療方法，那么身體不僅能少受很多痛苦，還能減輕治療的成本，對(duì)于一些慢性病而言更是如此，有效的食療可以起到事半功倍的效果，比如低血糖，那么，你想知道低血糖吃什么最有效嗎？下面就讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生是怎么說(shuō)的吧。

一：鯽魚(yú)頭豆腐湯

1、魚(yú)頭一分為二，沖洗干凈里面的血漬。

2、將魚(yú)頭嗓子處的魚(yú)牙切去，扔掉。

3、魚(yú)頭用料酒腌制一會(huì)，可以去腥。

4、豆腐用水沖洗干凈，切成長(zhǎng)方形的小條。

5、鍋燒熱，放少量油進(jìn)去。

6、把魚(yú)頭放鍋中，小火慢慢煎，煎至兩面略焦黃。

7、將煎好的魚(yú)頭撥一邊，放入蔥姜蒜爆香。

8、注入開(kāi)水沒(méi)過(guò)魚(yú)頭，喜歡喝湯的可以多放一些水，小火煮至沸騰，改中小火煮十幾分鐘呈奶白色。

9、放入豆腐煮5分鐘，再放入鹽和雞精調(diào)味10.撒上小蔥，即可出鍋。

二：雙耳湯

1材料：黑木耳、白木耳各10克，冰糖少量。

2 做法：將黑木耳、白木耳用溫水泡發(fā)，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi);放入少量冰糖，加水適量。將碗置蒸籠中，蒸1小時(shí)，待木耳熟透即成。

看完了上文的介紹，你知道低血糖吃什么最有效了嗎？如果您或者您的家人屬于低血糖的患者，可以嘗試一下上述的兩種食療方法，其中，鯽魚(yú)豆腐湯的效果是最好的，不過(guò)制作起來(lái)稍微有點(diǎn)兒麻煩，在購(gòu)買(mǎi)鯽魚(yú)的時(shí)候，要選用新鮮的，效果才是最好的。