有什么方法可以治療少白頭
少白頭這種現(xiàn)象對于人們的健康影響是非常大的，主要的影響實(shí)在患者的容貌方面，會讓患者的容貌明顯低于同齡人，因此，對于患有少白頭的人來說要及時(shí)的治療才是非常關(guān)鍵的，然而少白頭帶有一定的先天因素，治療起來有很大的難度，那么，有什么方法治療少白頭呢？
為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。
要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。
還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其滑在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)。
有什么方法治療少白頭這個問題是大多數(shù)的少白頭患者們非常關(guān)心的問題，從以上的講解來看，這種現(xiàn)象是可以通過食療的辦法來逐漸解決的，因此，人們在生活中可以多吃一些能夠黑發(fā)的食物，并且加強(qiáng)對于頭發(fā)的保護(hù)，不能夠使用一些化學(xué)藥品。
