壯陽補氣酒怎么喝
一旦男人年紀大了之后，身體素質(zhì)就跟著下降了，很多人身體素質(zhì)下降之后不會去運動，而是通過食補來提高素質(zhì)。男人肯定很多人喜歡喝酒，這里有一種酒不僅可以解饞還可以壯陽，給身體帶來很多好處。壯陽補氣酒就是中年男人的最佳選擇，下面就是一些介紹。
進補已到尾聲
一年四季，春發(fā)、夏長、秋斂、冬藏。冬季適宜閉藏陽氣，為來年春天的生發(fā)做好準備。而大寒正是冬季閉藏的最后一個節(jié)氣，逐漸過渡到生發(fā)的立春。所以，大寒的日常飲食起居不僅要符合閉藏的要求，還應(yīng)為生發(fā)做準備。
說到冬藏，我們很容易就想到進補。正所謂“冬季進補，開春打虎”，大寒依然是進補的好時節(jié)，不過無論是“藥補”還是“食補”，此時都要注意調(diào)整進補的強度。“說到進補，一般是從冬至開始補起。”桂林市中醫(yī)醫(yī)院營養(yǎng)科主任榮軍說，“到了大寒，實際上已經(jīng)是進補的尾聲了。”
榮軍介紹，即便是根據(jù)個人體質(zhì)來進補，也應(yīng)注意時節(jié)的轉(zhuǎn)變。大寒時進補的量應(yīng)逐漸減少，以逐漸適應(yīng)春季舒暢、升發(fā)、條達的季節(jié)特點。就桂林地區(qū)的人來說，這時吃些狗肉、羊肉還是挺不錯的，但在吃溫補的肉類時，不宜再多吃生姜、大蔥等辛散的食物，也不適合大量飲酒。
節(jié)氣飲食
1.芪杞燉子雞
童子雞1只（約500克）、黃芪30克、枸杞子30克、白術(shù)10克，調(diào)料適量。將童子雞洗凈，切為小塊，加入一些補益中藥和蔥姜蒜鹽酒等調(diào)料，用文火慢燉1個小時。有補中益氣、滋陰助陽、增強機體抗病能力的作用，適用于體質(zhì)虛弱、易患風(fēng)寒感冒者。
2.發(fā)散風(fēng)寒湯
雞蛋1個、香菜10克、蔥白5克、生姜5克，鹽味精等調(diào)料適量。雞蛋攪拌均勻，香菜、蔥白、生姜洗凈后切為碎末。將清水在鍋中燒開，加入少許水淀粉，使水略稠后，將攪拌好的雞蛋慢慢倒入，使之成片狀。再加入香菜、蔥姜及鹽味精等調(diào)料，出鍋前加入香油少許。有祛風(fēng)散寒、發(fā)汗解表的作用，適用于輕度感冒初期。
上面介紹的幾個方法其實還是有一定的用處的，但是起不到主要的作用，很多時候人得身體素質(zhì)還得靠運動才行，不然很難堅持下去的。每天堅持鍛煉身體，然后每天注意飲食搭配就可以了，最后祝您們生活愉快。
