頭發多長時間洗一次合適呢
2017-06-15 13:44:49 來源：360常識網
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導語：有的女性，特別愛護自己的頭發，一天洗一次，甚至要一天洗兩次。其實洗頭發多了，反而會給自己的頭皮造成損傷，不洗頭發，頭發上又會滋生很
有的女性，特別愛護自己的頭發，一天洗一次，甚至要一天洗兩次。其實洗頭發多了，反而會給自己的頭皮造成損傷，不洗頭發，頭發上又會滋生很多的細菌。危害自己的身體健康，下面我們就一起來探討一下頭發多長時間洗一次合適呢？
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
以上就是頭發多長時間洗一次所做出的詳細解釋。有的人喜歡晚上洗頭發，這是不健康的，我們要控制自己洗頭發的次數，還要控制洗頭發的時間。最好是在白天洗頭發，晝夜溫差大，晚上洗頭發比較涼。喜歡晚上洗頭發的朋友需要改變一下自己的日常習慣了。
