?記憶有著怎樣的規(guī)律？
記憶可以幫助我們在日常的生活中有很多的便利之處，但是有時候越久的事情記得越清楚近期發(fā)生的是反而記不清楚。記憶其實是有規(guī)律的，接下來就和小編一起看看記憶有哪些規(guī)律吧。
1、時間律研究表明，每次信息的重復(fù)輸入，其維持記憶的時間是各不相同的。以外語單詞記憶為例，第一次可能幾秒鐘；第二次、第三次就可能由幾分鐘到幾小時；再重復(fù)就能幾天，甚至幾個月。重復(fù)次數(shù)越多，記憶時間就越長。
2、數(shù)量律當(dāng)需要記憶的材料數(shù)量偏大時，會給記憶帶來困難。研究表明，在這種情況下，把記憶的組織適當(dāng)分散成若干小單元后，再依次存貯，記憶的效果就可能好些。
3、聯(lián)系律認知的循序漸進規(guī)律，揭示了新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。任何新知識的獲得都是由原來知識發(fā)展、衍生或轉(zhuǎn)化而來的。所以，對新信息的記憶，通過和原有知識的各種形式的聯(lián)想（接近聯(lián)想、類似聯(lián)想、對比聯(lián)想、因果聯(lián)想等），形成新、舊知識之間有機聯(lián)系的系統(tǒng)，是有利于知識儲存的。
4、轉(zhuǎn)化律記憶是一個不斷鞏固的過程。由瞬時記憶到短時記憶再到長期記憶有一個轉(zhuǎn)化過程.由感知保持到理解、到衍生新知也有一個轉(zhuǎn)化過程。這個過程是一個由量變到質(zhì)變的過程，質(zhì)變之后外來信息就能長期、牢固地保存在腦海中。
5、干涉律當(dāng)一個新的信息輸入后，它與原有的知識儲備之間會產(chǎn)生一種相互干擾。一是前后信息互相加強，稱為“正干涉”。二是前后信息互相干擾，稱為“負干涉”。正干涉有利于記憶，負干涉則對記憶起抑制作用，所以，同學(xué)們在學(xué)習(xí)時要充分利用正干涉而避免負干涉。
6、強化律刺激強烈、新鮮能激起興趣，使人感受突出，就會使記憶強化。
以上就是記憶的規(guī)律。如果大家想加強自己的記憶力的話最好的辦法是將其寫下來，好記性不如爛筆頭。再好的記憶力也是會有遺忘的那一天，寫下來即使忘記了還可以拿出來翻看。
