生活中有很多的朋友可能都會(huì)有一些疾病，不管什么樣的疾病，對我們的身體健康來說，可是都是有影響的。在生活中很多的朋友都容易上火特別是一些肝火旺盛的人在生活中掌握一些好的治療方法對你的健康有很好的作用，下面小編就為大家介紹一下，在生活中有效瀉肝火的一些重要方法。

1：龍膽瀉肝湯：龍膽草6克黃芩9克枝子9克澤瀉0克木通6克當(dāng)歸3克生地黃《酒炒》6克柴胡6克生甘草6克，主治：1：肝膽實(shí)火上炎證：證見頭疼目赤，脅疼，口苦，耳聾，耳腫等；

2：肝膽濕熱下注證：陰中，陰癢，陰汗，小便淋濁，或婦女帶下黃臭等2;左金丸：黃連9克吳茱萸2克，清肝瀉火，降逆止嘔，主治：肝火犯胃：脅疼痛，嘈雜吐酸，嘔吐口苦等，食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服.喝梨水去肝火，表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

預(yù)防肝火上升或是要清肝火，中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治，效果不錯(cuò)。方法如下：

1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。

2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，即可代茶飲?？捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{(diào)味。

此外，預(yù)防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾，經(jīng)常用腦者。 另外，中醫(yī)也認(rèn)為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經(jīng)常模模糊糊，用神太多者。 食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質(zhì)略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實(shí)熱在身者正好適用。

豬膽綠豆粉

豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾干研末，每服6g，日2次。 菊花粥 秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘干或蒸后曬干，或陰干，然后磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。 芹菜粥 新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內(nèi)，加水如常法煮粥，每日早晚溫?zé)岱?。?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。 刀豆茶 刀豆根30g，加紅茶3g，水煎服。

通過上面的介紹我想大家現(xiàn)在對這些，中藥方法降肝火不了解的很清楚了。那么在生活中如果您肝火比較旺盛，就用這些好的方法去進(jìn)行緩解和治療病的身體健康康復(fù)可是有作用的哦。