?越累越睡不著是什么原因？
很大一部分人反映身體感到疲累的時候很想趕快入睡，但是越累越睡不著，這困擾了很多人。這到底是什么原因么，接下來就和小編一起來看看吧。
植物神經(jīng)紊亂，引起植物神經(jīng)功能紊亂的病理機制很復(fù)雜，因此，盡管國內(nèi)外神經(jīng)精神科專家對此做了大量的研究工作，但關(guān)于引起它的病因目前仍不明朗。經(jīng)過眾多神經(jīng)精神病學(xué)專家的大量調(diào)查研究，一般認(rèn)為植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱與下列三個因素密切有關(guān)。
1、遺傳因素
一般神經(jīng)衰弱的病人都有家族性，但并不是說患神經(jīng)衰弱都是遺傳因素所致，在這只能說它是患此病的一個致病因素。
2、社會因素
各種引起神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發(fā)因素。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，在經(jīng)濟高速發(fā)展的同時，社會工業(yè)化，人口城市化，居住稠密，交通擁擠，競爭激烈，失業(yè)、下崗，個人收入的懸殊，社會存在著某些不良現(xiàn)象等都會使人們的精神緊張。長期的精神心理創(chuàng)傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關(guān)系緊張，工作壓力大，同事及上下級關(guān)系的不協(xié)調(diào)，也會使人們的精神過于緊張、心理負(fù)荷過重而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能失調(diào)。大量的調(diào)查證明，植物神經(jīng)功能紊亂的患者發(fā)病前一年內(nèi)經(jīng)歷的生活事件的頻度明顯高于對照組。腦力時間過長，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，尤其是學(xué)習(xí)成績不好，重大考試受挫時常常會造成神經(jīng)負(fù)擔(dān)過重，這也是學(xué)生神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂的重要原因。現(xiàn)代研究表明，精神刺激，壓力過大可造成內(nèi)分泌和植物神經(jīng)的功能紊亂。
3、個性因素
植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱與人們的性格有很大關(guān)系，一般認(rèn)為，性格內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定者，多表現(xiàn)為多愁善感，焦慮不安、保守，不善與人溝通，遇事悶在自己心里，得不到及時地發(fā)泄，時間久了必然導(dǎo)致植物神經(jīng)失調(diào)及神經(jīng)衰弱，但另一人群也是高發(fā)人群，脾氣暴躁、心胸狹窄、爭強好勝、得理不讓人，凡是自我為中心的人最容易患植物神經(jīng)功能紊亂。也就是說性格內(nèi)向與脾氣暴躁的人是植物神經(jīng)失調(diào)、神經(jīng)衰弱的高發(fā)人群。
以上就是越累越睡不著的原因。如果大家出現(xiàn)了這種癥狀千萬不要掉以輕心應(yīng)該及時前往醫(yī)院檢查或者找心理醫(yī)生。同時也不需要太過于緊張，太過于緊張很有可能被加劇這種情況的發(fā)生。
