你覺(jué)得熬夜會(huì)長(zhǎng)眼袋嗎

不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)因?yàn)楣ぷ鞣泵Σ坏貌话疽箷r(shí)，經(jīng)過(guò)加班加點(diǎn)好不容易能休息會(huì)兒，等睡醒后傻眼了，眼睛腫的像挨打了一樣，更有甚者直接來(lái)了對(duì)熊貓眼。熬夜雖說(shuō)可以掙一點(diǎn)加班費(fèi)，可是自己的身體也在無(wú)形中抗議者，等積累到一定的程度，它就會(huì)罷工。很多人都認(rèn)為眼袋是熬夜的副產(chǎn)品，那么今天我們就來(lái)看看，熬夜會(huì)長(zhǎng)眼袋嗎。

眼袋形成原因分兩個(gè)方面：第一，生理上：眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。第二，生活上，隨著年齡的增長(zhǎng)，工作休息時(shí)間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開(kāi)始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開(kāi)始慢慢淤積起來(lái)，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產(chǎn)生了。 眼袋就是下眼瞼浮腫。由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，遺傳是一個(gè)重要的因素，而隨著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會(huì)造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現(xiàn)象容易使人顯得蒼老憔悴。同時(shí)，保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散；經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過(guò)肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)；按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜；適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

保護(hù)眼袋的方法很多，首先可以把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。其次呢，睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。還可以按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。或者多攝取魚(yú)類(lèi)，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物，大家還可以閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍。總而言之，保護(hù)容顏是當(dāng)今女性非常時(shí)尚和必修的事情，任何事情都要從根開(kāi)始，首先要從基本養(yǎng)顏開(kāi)始，保持充足睡眠，睡前喝些白開(kāi)水， 保持精神愉悅，生活有規(guī)律。加強(qiáng)眼部按摩，改善眼周?chē)貉h(huán)，使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品，保持眼部皮膚的滋潤(rùn)與營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。這樣，你的美眼會(huì)更加眉眼，眼袋也會(huì)“敬”你而遠(yuǎn)之。

綜上所述，熬夜會(huì)長(zhǎng)眼袋嗎這個(gè)問(wèn)題的答案是肯定的。看來(lái)眼袋就是熬夜的副產(chǎn)品，經(jīng)常熬夜的朋友可要注意了，都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，為了能夠有一雙美麗而沒(méi)有眼袋的眼睛，大家平時(shí)上班時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的眼睛，可以試試上邊所說(shuō)的幾種方法，這樣才能讓心靈之窗更加明亮。