人們在面對這個奢睡和食欲不振現(xiàn)象的時候都表現(xiàn)得非常的緊張，這樣的心理是很多出現(xiàn)癥狀的人都有的，畢竟當(dāng)我們的身體處于正常階段的時候是不會有任何異常現(xiàn)象的，很多時候奢睡就是很多疾病的征兆，我們知道，在女性懷孕的時候最容易出現(xiàn)奢睡的現(xiàn)象，那么如果沒有懷孕，而出現(xiàn)了食欲不振和奢睡又是什么原因呢？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對嗜睡癥的產(chǎn)生原因還不十分明確，不過可以肯定，嗜睡與心理，性格，身體因素有關(guān)，如白天心情不愉快，學(xué)習(xí)，工作壓力過大;個性的較內(nèi)，以及身體不適，和多種疾病都可能出現(xiàn)該情況.也有人認(rèn)為，嗜睡癥是一個人逃避現(xiàn)實(shí)生活壓力一種消極行為反應(yīng)，當(dāng)然這可能也是一個因素，但應(yīng)該是少數(shù)情況.

嗜睡主要是由于患者脾虛，濕氣重有關(guān)。急躁與肝火旺有關(guān)。可以適當(dāng)吃點(diǎn)丹梔逍遙丸與補(bǔ)中益氣丸，主要是疏肝清熱，健脾補(bǔ)氣的。平時清淡為宜，可以常艾灸關(guān)元穴。

在夏天一些人常因受暑濕之氣的刺激，體內(nèi)某些分泌腺活動失調(diào)，致使不同程度地出現(xiàn)精神萎蘼、倦怠嗜睡、口感無味、食欲不振、呼吸不暢、四肢無力、身體大幅度消瘦等現(xiàn)象，似乎是生了病，但到醫(yī)院檢查又一切正常。人們習(xí)慣稱之為“苦夏”，醫(yī)學(xué)上又稱為“疰夏”。

你可能是由于進(jìn)入夏天，還沒有適應(yīng)燥熱的氣候，而有點(diǎn)上火導(dǎo)致牙齦發(fā)炎(有些地方叫牙疙瘩)一般沒事。在家好好休息一下，多吃點(diǎn)清熱瀉火的食物，比如喝點(diǎn)綠豆湯。很快就會好的。

是缺鋅了，主要有以下的三個因素：

1.唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲;

2.鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退;

3.缺鋅會導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

所以，若是發(fā)現(xiàn)孩子有缺鋅的癥狀，應(yīng)及時地補(bǔ)充。

在日常孩子的飲食當(dāng)中，應(yīng)注意飲食平衡，養(yǎng)成不挑食、不厭食的良好習(xí)慣;另外也可適當(dāng)?shù)胤眯┬孪毱瑢Ω纳坪吞岣呤秤蟹浅：玫男Ч?/p>

如果自己是女性，而目前也沒有檢查看看自己到底是不是懷孕了，那么就要趕緊給自己買個試紙來測試一番，如果自己真是懷孕了，那么這樣的現(xiàn)象就是正常的，不必不多擔(dān)心，可是如果自己不是懷孕，而出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象已經(jīng)嚴(yán)重威脅到自己的生活，那么就該對這樣的現(xiàn)象引起重視了。